很多人都有过情绪低落的体验，不过抑郁会比一般的情绪低落要严重。认知症长者合并抑郁的情况可能会发生在认知症的不同阶段，但在晚期的发生率较低。哪些认知症长者可能更容易合并抑郁症？抑郁的行为和迹象有哪些？和一暄一起来了解吧。
一、哪些认知症人士更容易出现抑郁症？
1、在得认知症之前就有情绪问题或抑郁症。
2、女性比男性更容易出现抑郁。
3、家族中有抑郁症病史的近亲。
4、整体健康状况不佳。
5、最近经历过"失去"。例如，至亲离世、失去领导岗位，或因疾病导致残疾等情况。
6、早发型认知症长者。
二、抑郁后的具体表现
1、不快乐、时常哭泣。
2、活动减少。
3、不愿和他人接触，对以前的活动失去兴趣。
4、出现身体症状，如疲劳、食欲改变或睡眠障碍等情况。
5、自尊和自信心低落。
6、感到消极或绝望，有的人会产生自杀的念头。
由于抑郁和认知症有时症状会重叠，因此鉴别诊断很重要。抑郁的程度从轻微到严重各不相同。有些人症状改善后还会复发。抑郁可伴有加重的易怒、躁动不安、攻击、焦虑，少数可能合并精神病。
通常来说，老年精神科的医生更擅长区分抑郁和认知症，也更擅长处理抑郁和认知症合并的情况。重要的是，如果你的长者出现与现实脱节的精神错乱的想法，或出现严重的幻觉、妄想，或有危险的举动，请立即就医。
三、可以尝试的支持方法
1、寻求医疗帮助。请医生检查其他可能与抑郁症症状重叠的情况，评估抑郁的严重程度和长者伤害自己或他人的风险。必要的话进行药物及非药物的治疗。
2、确保长者的其他躯体疾病得到有效治疗，并控制其他健康风险，如感染、便秘及慢性疼痛等。
3、安排有规律的身体锻炼，如散步、园艺、太极，或者其他长者喜欢并且能够做得活动。使其多接触户外和阳光。
4、尝试和认知症长者一起制作"我的生活故事"。回顾并记录他一生中积极和有意义的事件，认可他的生命和价值。
5、与音乐相关的活动可能对认知症长者和照护伙伴带来帮助。同时，要注意避免触发负面情绪记忆的音乐类型或曲目。
6、增加居家环境中的照明。一些研究表明，日光灯有助于改善抑郁情绪。
7、安排一些长者之前喜欢或有兴趣的活动，缓解无聊和厌倦。