特别是爱回想一些伤心的事，或者是凭空幻想的不好的事，这到底是咋回事呢？又该如何调理呢，明明白白告诉你。
整天情绪低落，甚至感觉生活无望，还经常失眠， 按照中医理论这种情况很简单：

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中医讲：【心主喜藏神】，若心血不足，心神失养就无法维持让情绪积极的功能，也就是说心主喜失职，很容易产生焦虑，苦闷不安的情绪，对周围的事物缺乏兴趣，总是高兴不起来；
【脾主思藏意】，脾虚就不能主导正常的思维和意念，就容易胡思乱想，甚至幻想一些不切实际的情况。
以上两种情况就属于是#心脾两虚症，常常由于劳逸失调，思虑过度引起，女性特别容易出现，对于这种问题就需要补益心脾，养血安神，可参考归脾丸。这个药到处都能买到，而且很便宜，有这种情况的人，不妨试一试。