诺如病毒为什么比新冠还要可怕？发烧咳嗽？上吐下泻？如何预防！

诺如病毒为什么比新冠还要可怕？发烧咳嗽？上吐下泻？如何预防！

三年抗疫刚刚结束，新冠病毒还未完全消失于众人视线之中，诺如病毒却已经强势登场。不少朋友都表示感染诺如病毒之后难受程度与新冠相比，有过之而无不及。那么面对来势汹汹的诺如病毒，我们该如何防治？

诺如病毒属于一种“胃型流感”，常发作与冬季早春的冷季，以肠道症状为主要表现。相较于新冠而言，具有环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低等特点，十分容易在人群中传播。且人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间段，因此同一人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。

不同年龄段人群感染诺如病毒后的症状并不相同，婴幼儿患者常有呕吐、腹泻、伴有发热情况，自然病程通常在5-7天。大龄儿童和承认患者则常以呕吐多见，伴有腹泻、病程时间较短。诺如病毒感染一般为急性起病，属于自限性疾病范围，潜伏期通常在24-28小时，最短12小时，最长72小时，多数患者发病后2-3天即可康复。

想要对抗诺如病毒，可以从增强自身免疫力入手。闲暇时可以使用道医祛湿灸，对人体的大椎穴、中脘穴、膻中穴、神阙穴、足三里、三阴交等穴位进行温热刺激，从而调节身体机能、促进新陈代谢、加快血液流通，从而达到激活自愈力、提高抵抗力、增强免疫力的目的，预防诺如病毒感染。

除艾灸外，预防诺如病毒，在日常生活中应当保持良好的卫生习惯，正确洗手，注意消毒。饮食饮水要注意安全，不吃生冷食物、不喝生水。外出聚集时正确佩戴口罩，避免与异常物品接触。希望各位能够保持健康，开心快乐每一天。