对于演员来说，除非是特型演员，身材管理一直都是他们的必修课。再加上几何投影方式会造成边缘“拉伸”，演员在上镜时还要考虑到10-20斤的视觉误差，因此，演员们的身材管理往往会比普通人更苛刻。王子文就曾在访谈节目说自己的体重只有65斤：“如果我是行李，这个重量飞机是可以免费托运的，所以大家不需要以我们的体重去作为一个衡量的标准。”而近日，演员张新成的新剧播出，他在其中的形象也引起了网友的争议，一时间，“身材管理的尺度究竟在哪”成了大众思考的问题。
张新成因瘦脱相而遭差评
《默读》作为圈内的大热IP，其翻拍剧《光渊》空降播出之后，原本所有人都以为两位主演能凭借此剧获得一些成绩，但没想到网络上吐槽的声音远远大过好评。其中，张新成的形象成了人们吐槽的主要原因之一。
有网友在看剧时随手截了一张图发在社交平台上，很快便有网友称：“为什么张新成看起来那么‘男女老少’的。”顾名思义，所谓“男女老少”是指张新成的这个形象看起来既能让你知道他是男角色，又给人一种女性的感觉，既看上去知道这个角色年纪不大，又给人一种老气横秋的感觉……
之所以会出现这种“男女老少”的错觉，有不少网友给出了自己的见解，有人认为是张新成的眉毛造型没做好，有人认为是这部剧给演员的妆感和滤镜都太重，脸部过于白而唇部过于红，但归根结底其实还是张新成过度瘦身的原因。
张新成所饰演的这个角色在原著中是“纸片人”的人设，因此，为了尽可能的贴合这个人设，身高180体重才120出头的张新成依然决定减肥，到进组时，张新成已经减掉了20斤。而在张新成当时不带妆造的VLOG里，人们就发现他瘦得有点过头了，颧骨很高而且脸颊凹陷，非但颜值没有增加，反而有点像孟德斯鸠。这也就说明，虽然剧里的妆造不够成功，但瘦到脱相才是张新成颜值滑坡乃至掉粉的真正原因。
碧波庭谈身材管理的尺度
从美观的角度来看，张新成的瘦身成果告诉我们如此极端的身材管理是不成功的。而在“身材管理的尺度”这一话题中，碧波庭想强调的是另一方面——即从健康的角度来看，一味的追求瘦也是不对的。
碧波庭的健康专家认为，人绝对不是越瘦越好，身高和体重一定要成正比例才算是健康的。身体过于偏瘦或者过于偏胖，都不利于身体健康。太过瘦弱对机体保持健康不利，不良后果是抵抗力较差，这种情况下身体多个器官也会出现功能降低的情况，还会伴随着内分泌失调。碧波庭认为，要保持机体健康，最重要的是体重稳定，三餐饮食规律，荤素搭配恰当，如果为了追求纤瘦刻意少吃或不吃，最后一定是得不偿失。当然，如果出现肥胖的情况也不利于健康，会造成内分泌功能紊乱，患糖尿病、高血脂风险明显增高。肺脏方面，也会影响到呼吸，容易打鼾、憋气甚至呼吸暂停。对心脏来说，容易加重心脏负担，高血压心脏病风险比较高……
那么，身材管理的尺度到底在哪儿呢？碧波庭认为，可以参考《我国成人健康体重推荐标准》，即公式BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方，一般认为，BMI处于18.5至24之间，则属于健康的身材，当BMI数值不足18.5时，需要补充营养，当BMI数值超过24时，才有减重的必要。人们的身材管理只要能维持在正常的区间内，其实就是成功的。
而碧波庭还考虑到了另外一点，对于有超重情况的用户来说，怎么样为他们提供健康的瘦身方式，避免他们采用节食等不健康的手段？基于这样的思考，碧波庭最终开发了新锐产品碧波庭4DX护理棒，它能在按摩帮助使用者放松肌肉时，通过一定频率+反复持续的刺激，针对不同肌群给出不同刺激作用。据产品介绍来看，碧波庭4DX护理棒的最高真实转速已达到6400次，能够在碎片化的极短时间内刺激脂肪部位被动运动，从而将脂肪逐渐消耗掉，以起到帮助用户健康减肥事半功倍的效果。
碧波庭相信，只要在健康产品的辅助着健康理念，在未来，人们进行身材管理时，一定会把握好尺度，并将健康视作最重要的考虑因素。