开学季是诺如病毒感染高发季节。什么是诺如病毒？感染后患者会出现哪些症状？如何处理？2月16日，奔流新闻记者采访了甘肃省疾病预防控制中心副主任医师崔燕。
▲崔燕
“每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发时期，容易在社区、学校、托幼机构等集体单位引起流行。”崔燕介绍，诺如病毒具有感染剂量低、传播途径多样、潜伏期短、变异快、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒感染源较多，比如通过被诺如病毒污染的食物或水感染，通过触摸被诺如病毒污染的物体感染等，“隐性感染者及健康携带者均可成为传染源，病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，也容易造成传染。”
临床上，诺如病毒发病以轻症为主，最常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等；儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
“家长们不用太担心，诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。”崔燕说，多数患者发病后症状轻，无须治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
如何预防诺如病毒感染？崔燕建议，首先是保持良好的手部卫生，这是预防诺如病毒感染和控制病毒传播最有效的措施。饭前、便后、加工食物前用肥皂和流动水至少洗手20秒。需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
其次，注意个人饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟、煮透。
第三，做好日常消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量就地隔离，在此期间尽量不要和家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
除了倡导良好的卫生习惯和饮食习惯，托幼机构和学校等集体单位在预防诺如病毒时，还要加强饮水、食品卫生管理，制定传染病防控方案和应急预案，定期做好通风消毒。
文丨奔流新闻记者 欧阳海杰