在人口密度较高的一线城市，早晚高峰的通勤时间可能是一日中最 " 煎熬 " 的时段。据山海视频报道，上海女生亦亦（化名）上班通勤 4 小时坐 10 趟地铁引发关注。
亦亦介绍，最近公司搬了地方，她就由原来的单程通勤 1 小时变成了现在的 2 小时。公司上班时间是早上 10 点到晚上 7 点，她每天 8 点出门坐 5 次地铁，早高峰换乘时非常的累，晚上下班到家 9 点多了，洗完澡就想躺在床上什么都不想干。
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此前英国医疗保险公司活力健康（Vitality Health）曾委托剑桥大学等机构，做了一项涉及 3.4 万人的研究，以探讨通勤时长对上班族健康和工作效率的影响。
经调查发现，单程通勤时间超 30 分钟，可对员工健康和工作效率带来不利影响；而单程通勤超 60 分钟，患抑郁症的风险则会增加 33%，肥胖的可能性也会提升 21%。
为了破解 " 极端通勤 " 之苦，有受访者表示，会在路上通过浏览社交网站、听音乐打发时间。一位受访者说，慢慢习惯了就好，部分大厂员工都在一趟地铁上，留心的话，可以听到不少有趣的事情。
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