为什么早泄越怕越来？来看看这两个真正在平衡你的身体的兄弟。
参考文献
[1]辛颖.“交感神经、副交感神经、迷走神经、植物神经”相关概念辨析[J].生物学教学,2021,v.46;No.430(10):73-74.
[2]外网视频素材 CRASH COURSE博主（副交感神经系统）
[3]:吴仲敏. 阴茎勃起神经与神经性勃起功能障碍《解剖学研究》 2009年06期 期刊
概述
交感神经和副交感神经属于自主神经（也叫植物神经，睡眠出问题的同学会听过这个植物神经紊乱症，ps:睡眠问题也在我们的研究范畴。），自主的意思就是没有办法通过我们的主观意识去影响。你可以让自己当下做出某种动作，但是你做不到让自己心脏停止跳动。
不同的生理作用
交感神经整体上是一种兴奋性神经，使人精神振奋、体力充沛，属于一种消耗能量而进行主动的过程。交感神经兴奋的主要表现为血压升高、心率加快、运动增加、出汗、心率性增高、觉醒、反应迅速等几个方面。
副交感神经的的目的主要是储存能量、促进人体自身蛋白质的合成、抗疲劳，还有让人体进行代谢降低等一系列的过程。主要表现为血压下降、听力减退、消化道的消化液分泌增加、促进食物消化、体内的蛋白合成增加、思维渐慢、促进睡眠等等一系列的过程。
你可以把交感神经想象成你身体的一只野兽，当你产生压力，焦虑，紧张兴奋时，都是交感神经压制了副交感神经。相反副交感神经就是一个用来平复这只野兽的驯兽师，保持你身体的冷静，
动作电位在两个分支上传导速率分别叫做“交感神经张力”和“副交感神经张力”大多时候其实是副交感神经张力处于主导地位。压制着这只“交感神经反应”的猛兽。毕竟人类大多数还是处于一个情绪稳定的冷静状态。
交感和副交感神经的两个是一对相互平衡、相互制约的神经，共同调节人体的生理平衡。
对射精的影响
性大多数情况都落在副交感神经“必要但不紧急”的范围中。但是为了有效的产生性行为，你需要来自两个分支共同的帮助。
简单来说，副交感神经主要负责勃起和兴奋的传输，而交感神经在这整个过程中控制着射精。
首先副交感神经确保你足够的平静来产生性爱冲动。（饱暖思淫欲）这也就是为什么太大的压力和焦虑会引起性功能障碍。
但是你仍然需要交感神经系统来使你保持性奋。所以就像一个维度的两级平衡，取决于两者量的协调适当。大脑通过性刺激引发的兴奋通过副交感神经引起阴茎海绵体内血管窦平滑肌舒张，动脉血流量增加，海绵体充血胀大而产生勃起。
在性爱的过程，阴茎以及大脑受到的兴奋不断积累，当兴奋达到峰值时，通过交感神经控制收缩从而完成发射。
人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用，反之平静的时候则由副交感神经主导。
同时，副交感神经的作用是保护机制，为身体积蓄能量。而射精本身是一种能量的消耗，那么副交感神经活跃除了平复情绪来影响时间，也会为了让身体积蓄能量而抑制射精冲动。
解决方案：
影响射精时间的因素有很多，如果要从交感副交感神经入手，就需要通过多种方式进行心理干预，使自己心态平稳下来。这里的难度会比核心训练要来的困难，因为生理因素的解决就是抄作业，但是每个人各有各的执念，就需要我们指导老师一对一去心理干预，有兴趣可以了解我们的心理干预服务，纠正你根深蒂固的错误性爱观念。
关注下一节，你想象不到的针对副交感神经进行的呼吸干预方式。
研究费心，对您有帮助感谢点个赞。