首先，请大家仔细回忆一下——

你的牙齿，有没有出现以下症状：

刷牙时牙龈出血？

牙龈肿痛？

牙龈萎缩？

口腔异味？

牙齿缝隙越来越大？

如果有的话，千万要当心了！如果出现上述症状，可能是牙周病在向你发出信号！

在传统观念中，牙龈出血、牙龈肿痛往往会被纳入“上火”的原因，从而得不到有效重视。

但是你知道吗，牙周病是不能自愈的，且对牙齿的伤害是不可逆的。

牙周病症状自测

牙周病早期的症状表现为牙龈红肿，伴有牙龈出血。

如果得不到及时治疗，炎症会进一步发展，引起深部的牙槽骨吸收，发展成牙周炎。

中度牙周炎表现为：咀嚼无力，口臭，牙龈退缩，牙根暴露，牙床肿痛即所谓的“上火”。
重度牙周炎表现为：牙齿松动，移位，疼痛，溢脓等症状，最终导致牙齿脱落。

牙周病伤害不可逆，定期检查很必要

许多人患牙周病后，都没有明显的症状。但这也正是牙周病的可怕之处，往往到后期牙齿松动、不得不拔除治疗时很多人才意识到“为时已晚”。

因此，对于牙周病来说，早发现、早治疗就显得非常重要

首先需要明确的是，牙周病的治疗是一个相对极长的过程。

第一步是洁治，也就是俗称的洗牙。

用专业洁牙仪器清除口腔内的牙结石、牙菌斑。如果牙龈发炎比较严重或者牙菌斑过重，还需要进行龈下刮治。

一般情况下，治疗一个月后复查若仍有牙龈出血、牙龈形态不佳等问题，可考虑牙周手术治疗，包括牙龈切除术和牙龈成形术、翻瓣术、植骨术。

预防牙周病，良好口腔卫生习惯很重要

01饭后刷牙

正确刷牙，是我们口腔健康的第一道防线。刷牙方式不对，既不能有效清除牙菌斑，还可能伤害牙龈，造成牙齿楔缺，牙龈萎缩等严重后果。

巴氏刷牙法

02定期口腔健康检查

通常医生建议要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到口腔医院进行全面的口腔健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石，隔绝口腔细菌生存环境。

牙齿保健不是一朝一夕的事情，更需要我们养成良好的口腔卫生习惯。口腔健康了，自然身体健康，心情愉悦。