人一旦上了年纪，一般都会产生这样的想法：自己辛辛苦苦为事业，为了工作，为了整个家庭都已经付出了很多，自己也感觉到很累，一旦上了年纪，体力精力各方面也与年轻时无法相提并论，这时候就应该好好休息，颐养天年，好好健身，提高人生最后这几十年的生活幸福指数了。
有这样的想法，当然是十分正常的，也无可厚非。在这个退休后的年龄，一般资金上都不会再有什么压力，儿孙也都已经长大，基本上不用操太多心，这时候只需管好自己的身体，凭着自己的兴趣爱好，快乐自在的生活就很好了。不得不说，这确实是一种很不错的生活方式。
但是今天我想要表达的就是，如果到了这个年龄阶段，你还能够心有所向，心有所往，能够知道自己做什么事更有意义，更值得去做，并且还能为此树立远大的理想和目标，恐怕这样的人生会更让你绽放光彩，不会留有遗憾。为什么会这么说呢？
先来举几个案例，我国新闻漫画界的泰斗方成老先生，就是一位百岁老人。当被问及自己有什么养生经验的时候，他却只说了一个字，那就是“忙”。他每天都很忙，把自己的工作生活安排得满满的，脑子也从来都不停，别人都老年痴呆了，自己却还能用电脑写文章。他说忙比什么都好，既能健身又能健脑。
另一个案例，被万人敬仰的杂交水稻之父袁隆平老先生，也是一个“工作狂”，他把自己的一生都献给了水稻的研究中，解决了全世界人民的粮食问题，让所有人不再挨饿。
就是在自己年迈的情况下，他依然心有所系，孜孜不倦地亲力亲为，获得一项又一项新的突破，所有人都被他的精神所感动，而我相信他自己也一定是感觉十分充实而圆满的。
没错，忙，就是最好的养生，就是一种最好的生活方式。关键是你为了什么而忙，它就赋予了不同的意义，也给了你不一样的精神和动力。
一个有目标，有追求，心系事业，一心想着不断地获得突破，进展，解决他人的问题，尽最大程度地想要利他，帮助他人，这样的忙令人感动，令人尊敬，同样也会让自己获得无限的满足。
一个人最怕的就是没有目标，没有方向，日复一日，得过且过，这样的人生意义何在呢？一旦你确定了目标，有了奋斗和努力的方向，这件事情还能利益到很多人，能给他人带来帮助，能为国家和社会多做贡献，我相信你一定不会觉得很苦，反而还会乐在其中。当你的心态平稳，充实的时候，很多问题也就自然迎刃而解了。