在我们中国人的传统观念里，刚刚生过孩子的女性，一定要静养，多补，把生孩子时损失的气血给恢复过来，以免落下“月子病”。
本来，这样的做法其实并没有什么错，生完孩子的女性注重保养，的确很有必要，但是一些“坐月子”的错误观念，却反而给这些新妈妈的健康，带去严重威胁。
二十多岁的妈妈坐月子，活活坐成了“瘫痪”!
就在2021年的4月，福建二十多岁的黄女士生完二胎，在坐月子20天以后，突然出现口吐白沫，四肢抽搐的症状，随后被紧急送医。
经过医生的检查发现，黄女士的大脑静脉，肺部血管中，出现了大量的血栓，身体血液循环系统受到了严重的影响。经过4个小时的努力后，黄女士身体里的血栓被尽数取出，但因为病情对大脑的损伤太大，二十多岁的年轻妈妈，直接就变成了瘫痪在床的“植物人”。
可能有的朋友会感到疑惑：
好端端地坐月子，咋会出现这么严重的后果?
其实这正和坐月子的错误观念有关。
大多数人认为，坐月子的妇女需要静养，能不动则不动。黄女士的父母也是这样认为的。
于是，黄女士在坐月子的近一个月内，基本都是保持躺下的姿势，从来没有活动过。
而且在生完孩子以后，产妇本身体内就会存在一定的血凝块。加之长期躺下，静脉受到持续性压迫，血栓形成，栓塞的情况也就会出现。根据临床统计显示，产妇血栓发病率是未怀孕女性的4倍，产后血栓概率是产前的15倍还多。
所以，坐月子时不仅不能少动，反而要多动，通过积极的运动，提高身体代谢能力和血液循环速度，才能进一步避免出现类似疾病症状的出现的可能。
黄女士的悲剧已经发生，我们无法挽回，但是对千千万万备孕或者正在坐月子的女性而言，避免踏入坐月子的“误区”，十分有必要，既是对自己的健康负责，也是对自己的家庭负责。
常见的3种坐月子误区，是时候该纠正了
误区一：坐月子应该顿顿“十全大补汤”?
很多孕妈妈都是第一次怀孕，因此家里的父母丈夫都格外的心疼，每天好吃好喝地供着，各种滋补品络绎不绝。
但实际上，产妇在坐月子时，适当增加补营养是对的，但却远远没到那么夸张的程度。
不仅如此，坐月子的时候如果补过头了，也容易影响身体的内分泌循环，继而造成产妇堵奶，上火的情况产生，反而不利于母子双方的健康。
误区二：坐月子的时候不能洗澡?
之所以老一辈都说坐月子不能洗澡，是因为产妇身体虚弱，抵抗力差，容易受风着凉，洗澡可能会增加得病的风险。
但这其实同样是旧观念，现在的生活条件远没有以前简陋，即使洗澡也不会过分受寒，只要室内的温度暖和，洗完以后迅速擦干，完全是没有问题的。
而且产妇在坐月子的时候适当洗澡，能够避免皮肤干痒，协助缓解疲劳，提高产妇的睡眠质量，反而是有利于坐月子时候产妇身体健康的。
一般来说，顺产的产妇身体创伤最小，往往产后2到5天就可以洗澡;
剖腹产的产妇因为伤口愈合的缘故，可以尽量推迟洗澡时间，手术恢复的差不多以后同样可以洗澡。希望能够作为新妈妈们的参考。
误区三：产妇不能看手机，有辐射吗?
这同样也是谣言，要知道，手机的辐射属于电离辐射，并不会对人体健康产生什么伤害。
退一万步说，太阳光直接照射所产生的辐射，远比手机屏幕的辐射要高，那为什么推荐产妇晒太阳，反而不允许产妇玩手机?这显然是说不通的。
但是一码归一码，手机虽然没啥辐射害处，但长期躺在床上玩手机，对于眼睛的伤害还是比较大的，因此各位新妈妈们还是尽量少玩手机，多眺望眺望窗外，和家人谈谈心，一样可以起到不错的放松效果。
当然，坐月子的误区远不止这些，更多的仍然需要大家依靠现代的科学知识进行辟谣，以免更多的新妈妈们陷入误区，最后对自己的身体健康产生影响，还请大家切勿听信各类“坐月子谣言”，一定要相信科学。
参考资料：
[1]:《坐月子坐成“植物人”：悲剧本可以避免!》湖北经视，2021-12-17
[2]:McAuliffe FM,Killeen SL,Jacob CM,et al.Management of prepregnancy,pregnancy,and postpartum obesity from the FIGO Pregnancy and Non-Communicable Diseases Committee:A FIGO(International Federation of Gynecology and Obstetrics)guideline[J].Int J Gynaecol Obstet.2020;151 Suppl 1:16-36.
[3]:中华预防医学会妇女保健分会.产后保健服务指南[J].中国妇幼健康研究,2021,32(6):15.