新一届女排集训名单出来之后，广大球迷也为今年的“蔡家军”排了一个首发7仙女，以及14人的大名单。这个名单对比去年王云蕗、金烨“北京二老”的入选，可谓是换汤不换药，中国女排与第一集团的意大利、塞尔维亚、美国、巴西相比，已经彻底沦为了二流球队。
“蔡斌军”两套阵容：第一套首发“7仙女”，第二套14人大名单；
（1）首发阵容
主攻：李盈莹、王云蕗
副攻：袁心玥、王媛媛
二传：刁琳宇
接应：龚翔宇
自由人：王梦洁
这套阵容是蔡斌在世界联赛、世锦赛上，几乎从头打到尾的一个首发阵容。只是在两点换三点时，或者球员有起伏时，蔡斌用丁霞换刁琳宇、金烨换王云蕗、杨涵玉换王媛媛，陈佩妍换龚翔宇。这几个换人套路，不用蔡指导换，球迷都熟背于心了。与郎平在里约把朱婷调整为小主攻、刘晓彤在大主攻位置充当“无声手枪”，张常宁临时改打接应相比，蔡斌在换人的韬略上完全无法相比。这套阵容等朱婷回归之后，也就是换王云蕗换成替补。从阵容上来看，与去年对比别说换汤了，连药都一颗没换。
（2）14人大名单：
主攻：李盈莹、王云蕗、杜清清、仲慧
副攻：袁心玥、王媛媛、杨涵玉、高意
二传：刁琳宇、许晓婷
接应：龚翔宇、郑益昕
自由人：王梦洁、许嘉楠
这个14人大名单，基本上增加了场上几个位置的替补。主攻位置，杜清清身高优于仲慧，仲慧主要是发球替补，或者王云蕗、杜清清一传崩溃或者进攻卡轮的情况下，利用她的平拉开，来提高下手速度，改变一下高大主攻的进攻节奏；段放已经年仅30，且去年排超联赛打出了17扣0中的“奇迹”，已经处于第5主攻替补的序列；副攻位置，除袁心玥之外，其他3位副攻在郎平时代就是替补。不管她们拦网差到如何，这4个人已经是国内各地方队，能够拿出的最好的副攻了。二传位置：今年蔡斌给了许晓婷一个试训的机会，毕竟刁琳宇、姚迪、丁霞三个人年龄都有些偏大。
姚迪在斯坎迪奇伤病复发，且未接到蔡斌电话邀请，基本上与国家队渐行渐远；丁霞作为老将，从蔡斌的言语中仍是处于“保留”的位置，如果许晓婷顶不起来，那么丁霞还是有望归队压阵。接应位置：蔡斌放弃了下三路及进攻都无长进的陈佩妍，王音迪、周页彤两个人不接一传，而且还有青年队的比赛任务，因此在采访中蔡斌对于郑益昕改打接应，比较有兴趣。本身“蔡家军”就主打快变风格，这次郑益昕或许在二换三上，来替补龚翔宇。自由人位置：我个人觉得辽宁女排的许嘉楠，比倪非凡更成熟，而且接大力跳发的效果更好。去年亚洲杯许嘉楠的一传很稳，且防守面积大，有王梦洁、许嘉楠联手，中国女排的后排体系相对更稳了一些。
朱婷回归也无法提升球队整体实力，二传刁琳宇是“炸弹”，王云蕗与张常宁有差距
中国女排能够在2013年郎平上台之后，又进入了一个辉煌时期。除了教练层面郎平为世界级，她的临场布阵之外，在球队上我们是一个“高快结合、攻守平衡”的局面。打强攻我们有朱婷来一锤定音，后排有张常宁+龚翔宇+王梦洁的一传“铁三角”。作为高快结合“发动机”的丁霞，确实在2019年世界杯，打出了她的个人巅峰，传球快、高、立、稳，要速度有速度，有精度有精度，要力度有力度，主攻、接应和副攻全部能对上点，发上力，打出高快结合的节奏。
2019年世界杯中国队从一传，到二传再到攻手下球，整个的传配速度甚至比日本打得还要快。下三路上，平均身高世界第一的中国女排，我们的防守、反击、串联也是世界一流水平。然而，现在后排换上了王云蕗、杜清清、仲慧这些人，她们来打李盈莹的对角，在对比张常宁的拦网、一传、防守和后排串联，以及调整强攻能力上，都是有了比较大的差距。换了一个人，实际上好几个技术环节都下滑了水平。最为要命的是，二传刁琳宇的传球，堪比“炸弹”，要想提速传得快，必然要牺牲稳定性。
袁心玥、王云蕗、金烨在去年成为3个送分大户，除了个人调整能力、适应性比较差之外，她们3个跟不上刁琳宇的“催命连环推”是主要因素。刁琳宇不是没有进步，她现在一传到位球的第一次分配球，精准性和稳定性是有提高的；差就差在二次分配或者多板球的防返中，刁琳宇的强行加速，可就不敢让人恭维了。巴西、日本、美国的自由人垫传，可能比刁琳宇的传球技术要高。当然，刁琳宇防返球传球不稳，也与后排金烨、王唯漪这些人的起球质量有关。
从去年女排世锦赛来看，意、美、塞、巴应该是处于第一集团，斩获第6名的中国女排已经是沦为二流。仅朱婷一个人回归无法提升球队整体实力，婷队归来后也是“一拖五”的局面。如果朱婷无法适应蔡斌的提速，也像袁心玥一样被刁琳宇摧毁，那中国女排连日本、泰国也休想打得过。大家如何看待蔡斌的首发阵容、14人大名单？这个阵容的实力如何？欢迎各位留言、探讨，感谢关注！我是骑马寺的少年。