说到性感女神

大家会不由自主的想到柳岩

傲人的身材与靓丽的面孔

让她成为了无数男人的梦中情人

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有人说她是借胸上位

确实

好身材是她成功的重要因素

但也不能忽视她私下的自律

且好身材向来都并非天生

生活中的她也是妥妥的健身达人

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纵观健身圈

这位刷爆朋友圈的健身尤物

不但身材 长相酷似柳岩

超强的自控能力跟柳岩也有得一拼

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据资料显示

小姐姐目前生活在广东廉江

一名健身的忠实粉丝

VB:@张玲玲呀0

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简介虽没显示是健身博主

但小编早已默认了

毕竟她那不科学的犯规曲线

才真的让人营养不良

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傲人的上围被网友称之为

新晋波霸女神

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纤细的水蛇腰

清晰有型的马甲线

格外的赏心悦目

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圆润饱满的苹果臀

这也太犯规了吧

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发达的臀大肌

有种牛仔裤不保的既视感

话说

这不会是从漫画里走出来的吧

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都说美背是女孩子的第二张脸

试问

就这背影杀谁顶得住

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不仅如此

修长的力量型美腿

也美得让人移不开眼

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全身上下

凹凸有致 线条流畅

刚刚好的绝美身材比

谁看了不说一个绝

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随着科技的不断进步

网络上的一些博主

确实美得多少有点水分

但并不是每一个飘亮姐姐都很水

关于她的手臂

她直言并非P图

而是小时候受伤(粉碎性骨折)造成的

因为有疤痕才纹纹身

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小姐姐入驻社交平台半年左右的时间

就吸粉数万

相信粉丝们除了被她的长相 气质吸引

更多是她的励志引起了大家的共鸣

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女孩子天生爱美

随着年龄的增长和对美的加深认知

促使她不再放纵自己

早早开始身材管理

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蜕变的过程也并非眼见般简单

她也曾尝试过很多种方式

但都无疾而终

最后机缘巧合下接触到了健身

便坚持了到现在

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一开始基本每天一练

凭着一腔热血

每天都乐此不疲

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但随着瓶颈期的到来

她突然意识到了

不管做什么都讲究方式方法

为了突破自己

她做了很多“功课”

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找私教 做计划

丰富训练方式

购买新的健身装备

只要有一点点的进步

就感到满足与欣慰

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渐渐的

她开始享受运动带来的快乐

甚至有时候不练还感到不适

真的是达到了

走到哪 练到哪的地步

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周末 疫情宅在家

追剧 葛优躺不存在的

客厅 阳台 书房

都是她的训练场所

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很多人说夏天怕热 冬天怕冷

对她而言

气候的变化并阻挡不了她训练的热情

反而越冷越喜欢户外训练

早起有氧晨练

一整天都元气满满

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现如今

健身锻炼已成为她成活中的一部分

在她看来

努力能及格

拼命才会优秀

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除了泡健身房

渐渐地

她还喜欢上一些与运动有关的项目

如拳击 户外攀岩等

说实在话

刚柔并济的妹子真yyds

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健身越久就越能感受它带来的福利

除了外在的改变

内在的提升才最令人向往

迷上健身后的玲玲

整个人阳光 自信了很多

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她直言

不瘦一次都不知道瘦下来的自己有多好看

因为身材大码肤质差

导致之前拍照一直不敢露脸

如今瘦身成功后

五官精致了 双下巴 拜拜肉也没了

心情就更好了

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显然

健身是个无限的正循环

除了日复一日的认真训练

小姐姐还会在网上Po一些

她的饮食打卡和穿搭

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没有刻意的凹造型

也不用特定的布局与场景

更无需专业的摄影师和修图师

一切都是那么的随心所欲跟真实

这种“原汁原味”的分享

谁能不喜欢呢

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知足且上进 温柔而坚定

新的一年

希望大家能跟小姐姐一样

从能力到容貌

都努力让自己更出色

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