现如今,
众多男性同胞,
都普遍偏爱那种微胖的女性身材,
那么究竟什么样的身材,
才算的上是微胖?
很多人会说:
该瘦的地方要瘦,
该有肉的地方要有肉。
一姐认为至少要包含这几项:
颜正、腰细、臀翘、腿长。
kim来自韩国,
是南韩当地一位颇具人气的女网红,
精致的脸蛋加上丰满的上围,
试问这谁能顶得住?
有了傲人的上围,
怎么能少了翘臀?
看看小姐姐这圆润饱满的臀,
引发无数网友想要舔屏,
直呼好想rua几下。
香肩美背,蜂腰翘臀,
再加上修长笔直的超模腿,
谁看不心跳加速,
不仅仅是男生,
可能就连女生看了都会心动不已。
撩人纤细的小蛮腰,
穿上性感的连衣包臀裙 后,
显得整个身材愈发的有美感,
连着女友腹和蜜桃臀,
真真是好身材的模板了。
除了身材外,
小姐姐的颜值也很顶,
小巧的巴掌脸,精致的五官,灵动的眼眸,
嘴角绽放着笑容,
瞬间让人让人心驰神往。
在曼妙身材的加持下,
她的穿衣风格多变,
时而性感妩媚,时而冷艳霸气,
完美的展现了女性魅力,
试问谁不爱这种类型的小姐姐呢?
翻看小姐姐的社交动态,
你会发现除了分享生活日常之外,
更多的就是运动打卡了,
利用有限的时间,
去最大化的去雕刻自己的身材线条。
可甜可欲,
赢得无数宅男的心,
举手投足间都散发着迷人的气质,
相对于其他的健身网红,
她显得就比较佛系了。
一周只去健身房2-3次,
虽然健身频率不高,
但胜在小姐姐自律,
每一次的健身机会,
她都会用100%的精力去面对。
走进健身房也算是生活中的日常操作了,
适当有氧+器械力量,
全身每一寸肌肉都不放过,
经过这样的付出,
才有了接下来好身材的展现。
除了宅在健身房之外,
她还特别喜欢瑜伽普拉提,
不仅可以调节情绪缓解压力,
而且还能锻炼身体的柔韧性,
让身材线条更加柔和。
当然了,经过一番了解之后,
你会发现她是个十足的运动爱好者,
像什么芭蕾、冲浪、高尔夫等,
运动项目都有所涉及。
一袭紧身衣,
更是把惹火的身材衬托到极致,
简直是惊艳,
美极了!!
极致的自律,
加上持之以恒的坚持,
让她的身材越来越亮眼,
也没有辜负她一直以来的付出。
颜值可能是先天基因决定的,
但是好身材一定少不了后天的努力,
通过养成一个运动健身的好习惯,
让自己的身材更加趋向于理想化。
这样自律的小姐姐,
是你的菜吗?
看完了微胖身材,再来看一个健美曲线的比基尼女神,两种不同的身材,你心里有对比吗?
介绍一位国产比基尼女神,
一起欣赏一下什么才叫王炸身材!
为什么说她是国产比基尼女神?
看看她的成绩就知道了。
在2018年一举拿下8连冠,
绝对的天赋异禀型选手。
这还没完,
到了2019年,
她又获得了IFBB国际健美协会颁发的职业卡!
你敢相信吗?
这位获奖无数的小姐姐,
不过20出头,
她用自己的天赋和努力,
证明了自己的实力。
她叫陈莹莹(微博@陈莹莹-Y),
是一位97年出生的职业健美运动员,
看到她现在的肌肉线条,
很多人都想不到,
她其实是临川护理学专业毕业的,
因从小学习舞蹈,
毕业后曾经做过舞蹈老师,
天生条件优越。
不过也正是因为她过人的天赋,
导致很多人常常忽视她的付出。
当时还是舞蹈老师的她,
对健身健美一无所知,
虽然身高170cm,
但体重才90斤左右,
是现在主流审美最爱的纤细修长身材。
开始撸铁纯粹偶然,
几年前的某一天,
她在操房练舞时,
被一位教练夸赞:
你比例这么好,
为什么不试试打比赛,
于是就产生了进行专业训练的念头。
可能一开始纯粹只是好奇,
自己到底能练成什么样子,
但没过多久,
她就彻底爱上健身无法自拔。
无论是围度还是线条,
都是数一数二的,
对于一般健身网红所用的形容词,
用在她身上都会觉得太低级。
天生条件优越,
加上自身足够努力,
她几乎是飞速成长的,
仅仅两年时间,
她就完成了质的飞跃。
华丽蜕变,
登顶健美舞台的背后,
通常是日复一日的枯燥训练,
以及超出常人的自律。
训练时保持专注,
每一个动作都力求标准,
不断审视自己的不足,
才能进步。
不论是所学的专业,
还是从小培养的兴趣爱好,
都可以让她拥有丰富的人生,
所以一开始身边的人其实都不太理解,
她为什么要选择健身这条路重新开始。
她说自己是一个好胜心很强的女孩子,
当初别人可能只是无心的夸赞,
但她就是想证明一下自己,
而且在健美的舞台上,
不仅可以展示自己通过汗水换来的身材,
还能满足自己的好胜心。
现在的她,
不仅是一名职业选手、健身博主,
还会出现在其他比赛的舞台,
担任裁判和评委。
在赛场上遇到这么一位,
让人疯狂心动的裁判,
真的还会有心思比赛吗?
虽然健身已经成为了她的工作,
但她依然享受着,
并且乐此不疲。
在健身之余她也会放松自己,
去旅游度假,
去海边冲浪,
去享受大自然的一切。
这样的健美曲线,
也只有名副其实的比基尼女神才能拥有。
虽然很多人都在说她靠的是天赋,
但不要忘了,
成功靠的是1%的天赋和99%的努力,
1%的天赋固然重要,
但如果再加上99%的努力,
那就能达到一般人到不了的高度!