现如今,

众多男性同胞,

都普遍偏爱那种微胖的女性身材,

那么究竟什么样的身材,

才算的上是微胖?

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很多人会说:

该瘦的地方要瘦,

该有肉的地方要有肉。

一姐认为至少要包含这几项:

颜正、腰细、臀翘、腿长。

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kim来自韩国,

是南韩当地一位颇具人气的女网红,

精致的脸蛋加上丰满的上围,

试问这谁能顶得住?

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有了傲人的上围,

怎么能少了翘臀?

看看小姐姐这圆润饱满的臀,

引发无数网友想要舔屏,

直呼好想rua几下。

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香肩美背,蜂腰翘臀,

再加上修长笔直的超模腿,

谁看不心跳加速,

不仅仅是男生,

可能就连女生看了都会心动不已。

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撩人纤细的小蛮腰,

穿上性感的连衣包臀裙 后,

显得整个身材愈发的有美感,

连着女友腹和蜜桃臀,

真真是好身材的模板了。

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除了身材外,

小姐姐的颜值也很顶,

小巧的巴掌脸,精致的五官,灵动的眼眸,

嘴角绽放着笑容,

瞬间让人让人心驰神往。

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在曼妙身材的加持下,

她的穿衣风格多变,

时而性感妩媚,时而冷艳霸气,

完美的展现了女性魅力,

试问谁不爱这种类型的小姐姐呢?

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翻看小姐姐的社交动态,

你会发现除了分享生活日常之外,

更多的就是运动打卡了,

利用有限的时间,

去最大化的去雕刻自己的身材线条。

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可甜可欲,

赢得无数宅男的心,

举手投足间都散发着迷人的气质,

相对于其他的健身网红,

她显得就比较佛系了。

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一周只去健身房2-3次,

虽然健身频率不高,

但胜在小姐姐自律,

每一次的健身机会,

她都会用100%的精力去面对。

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走进健身房也算是生活中的日常操作了,

适当有氧+器械力量,

全身每一寸肌肉都不放过,

经过这样的付出,

才有了接下来好身材的展现。

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除了宅在健身房之外,

她还特别喜欢瑜伽普拉提,

不仅可以调节情绪缓解压力,

而且还能锻炼身体的柔韧性,

让身材线条更加柔和。

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当然了,经过一番了解之后,

你会发现她是个十足的运动爱好者,

像什么芭蕾、冲浪、高尔夫等,

运动项目都有所涉及。

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一袭紧身衣,

更是把惹火的身材衬托到极致,

简直是惊艳,

美极了!!

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极致的自律,

加上持之以恒的坚持,

让她的身材越来越亮眼,

也没有辜负她一直以来的付出。

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颜值可能是先天基因决定的,

但是好身材一定少不了后天的努力,

通过养成一个运动健身的好习惯,

让自己的身材更加趋向于理想化。

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这样自律的小姐姐,

是你的菜吗?

看完了微胖身材,再来看一个健美曲线的比基尼女神,两种不同的身材,你心里有对比吗?

介绍一位国产比基尼女神,

一起欣赏一下什么才叫王炸身材!

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为什么说她是国产比基尼女神?

看看她的成绩就知道了。

在2018年一举拿下8连冠,

绝对的天赋异禀型选手。

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这还没完,

到了2019年,

她又获得了IFBB国际健美协会颁发的职业卡!

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你敢相信吗?

这位获奖无数的小姐姐,

不过20出头,

她用自己的天赋和努力,

证明了自己的实力。

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她叫陈莹莹(微博@陈莹莹-Y),

是一位97年出生的职业健美运动员,

看到她现在的肌肉线条,

很多人都想不到,

她其实是临川护理学专业毕业的,

因从小学习舞蹈,

毕业后曾经做过舞蹈老师,

天生条件优越。

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不过也正是因为她过人的天赋,

导致很多人常常忽视她的付出。

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当时还是舞蹈老师的她,

对健身健美一无所知,

虽然身高170cm,

但体重才90斤左右,

是现在主流审美最爱的纤细修长身材。

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开始撸铁纯粹偶然,

几年前的某一天,

她在操房练舞时,

被一位教练夸赞:

你比例这么好,

为什么不试试打比赛,

于是就产生了进行专业训练的念头。

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可能一开始纯粹只是好奇,

自己到底能练成什么样子,

但没过多久,

她就彻底爱上健身无法自拔。

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无论是围度还是线条,

都是数一数二的,

对于一般健身网红所用的形容词,

用在她身上都会觉得太低级。

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天生条件优越,

加上自身足够努力,

她几乎是飞速成长的,

仅仅两年时间,

她就完成了质的飞跃。

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华丽蜕变,

登顶健美舞台的背后,

通常是日复一日的枯燥训练,

以及超出常人的自律。

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训练时保持专注,

每一个动作都力求标准,

不断审视自己的不足,

才能进步。

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不论是所学的专业,

还是从小培养的兴趣爱好,

都可以让她拥有丰富的人生,

所以一开始身边的人其实都不太理解,

她为什么要选择健身这条路重新开始。

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她说自己是一个好胜心很强的女孩子,

当初别人可能只是无心的夸赞,

但她就是想证明一下自己,

而且在健美的舞台上,

不仅可以展示自己通过汗水换来的身材,

还能满足自己的好胜心。

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现在的她,

不仅是一名职业选手、健身博主,

还会出现在其他比赛的舞台,

担任裁判和评委。

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在赛场上遇到这么一位,

让人疯狂心动的裁判,

真的还会有心思比赛吗?

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虽然健身已经成为了她的工作,

但她依然享受着,

并且乐此不疲。

在健身之余她也会放松自己,

去旅游度假,

去海边冲浪,

去享受大自然的一切。

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这样的健美曲线,

也只有名副其实的比基尼女神才能拥有。

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虽然很多人都在说她靠的是天赋,

但不要忘了,

成功靠的是1%的天赋和99%的努力,

1%的天赋固然重要,

但如果再加上99%的努力,

那就能达到一般人到不了的高度!

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