近日，
反黑反腐题材电视剧《狂飙》热播，
在剧中出演徐忠的吴刚
却引来了网友们的争议，
而争议的点就是因为他脸部的问题，
因其形象与以往大不相同，
被质疑整容。
图片来自新浪微博截图
不过很快就有媒体出面
否认了吴刚老师整容的传闻，
曝光了他脸型肿大的原因，
演员吴刚脸部与以往不同的原因，
是因为患上了肾结石导致肾积水严重。
《狂飙》的导演也在采访中提到，
吴刚老师确实患有严重的肾结石，
本意是在拍戏这段时间做手术休养的，
可是为了拍戏从而将
自己的手术时间推迟了。
那么
哪些人容易被肾结石盯上呢？
这3类人要注意了
1. 饮水少、出汗多的人。
体内液体不足，尿液浓度高，易诱发结晶聚集成结石。
2. 长期食用高草酸类或高嘌呤食物。
长期食用菠菜、坚果、咖啡等高草酸类食物可促使草酸钙类结石生成，或是长期食用烧烤、炖汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物也会诱发尿酸类结石的产生。
3. 钙磷代谢异常的人群。
如甲状旁腺激素分泌亢进者、先天遗传等，此类人群需通过专业的检验检查来筛查。
远离肾结石
生活中做好4点
1.多喝水
每天摄入水分最好保证在2500ml以上，且多饮用经煮沸的白开水。
浓茶、果汁和牛奶等饮料因为含有较多的草酸盐、维生素C及钙质，大量饮用反而会促进体内结石的形成。
2.适当运动
运动能够加速体内垃圾废物的排泄。
适当多运动，如果关节可以承受，可在有氧运动的基础上，做一些上下楼梯的活动或跳跃运动。
而且肥胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重。
3.饮食均衡
肾结石有20多种，其中以草酸钙结石、磷酸盐类结石、尿酸盐类结石最为常见。
大豆食品富含草酸盐和磷酸盐，如果是草酸钙结石或磷酸钙结石的患者，不适合摄入豆类制品。
尤其是草酸盐结石患者，应忌食或少食含草酸较高的食物，如苋菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等）。
可以适当地食用柑橘类水果可增加尿中枸橼酸（结石抑制因子）的含量，有助于预防结石发生。
但是如果是尿酸类结石的患者，比起豆腐，更应该忌口的是高嘌呤食物，如酒、动物内脏、部分海鲜等。
建议患者排出结石后，拿到医院化验下成分，才好有针对性地控制饮食，避开“雷区”。
4.定期体检
每年常规复查泌尿系统彩超，发现结石应遵医嘱及时治疗，避免造成不良后果。
如果已经发作过结石，要警惕复发。结石5年复发率高达80%。结石患者不论是否有症状，最好3~6个月做一次彩超。
来源：福建卫生报综合健康时报
编辑：杨小懒
审核：黄美辉、朱晓洁