各位壹粉大家好！今天是2023年1月30日，星期一，农历正月初九。全省天气晴到少云。半岛地区北风转南风4～5级阵风6级，鲁中地区南风3级增强到4～5级阵风6级，其他地区南风3～4级。
最低气温：潍坊、鲁中山区和半岛内陆地区-5℃左右，其他地区-3℃左右。
最高气温：鲁中山区和半岛地区7℃左右，菏泽13℃左右，其他地区10℃左右。
国家药监局附条件批准新冠感染治疗药物先诺欣、民得维上市
近日，国家药监局根据《药品管理法》相关规定，按照药品特别审批程序，进行应急审评审批，附条件批准海南先声药业有限公司申报的1类创新药先诺特韦片/利托那韦片组合包装（商品名称：先诺欣）、上海旺实生物医药科技有限公司申报的1类创新药氢溴酸氘瑞米德韦片（商品名称：民得维）上市。
上述两款药物均为口服小分子新冠病毒感染治疗药物，用于治疗轻中度新型冠状病毒感染（COVID-19）的成年患者。患者应在医师指导下严格按说明书用药。
国家药监局要求上市许可持有人继续开展相关研究工作，限期完成附条件的要求，及时提交后续研究结果。
“退休人员今年1月份不认证停发养老金”？别信！
近日，“2023年养老金认证时间提前，退休人员必须在1月份完成待遇资格认证，否则养老金将会停发”的消息在多地流传，引起社会广泛关注，有的网友担心是因为养老金不足。这是真的吗？针对此说法，记者予以求证。
记者注意到，人力资源和社会保障部已发文紧急辟谣，同时提醒广大网友一定要提高警惕；武汉、成都、哈尔滨、郑州、呼和浩特、长沙、福州等多地人社部门也发布公告予以澄清，不少地方的人社部门还在相关公告中提示了社保待遇资格认证方式。
中国驻日本大使馆：即日起恢复审发日本公民赴华普通签证
据“中国驻日本大使馆”微信公众号1月29日消息：自即日起，中国驻日本使领馆恢复审发日本公民赴华普通签证。
特朗普正式启动2024总统竞选
综合外媒报道，当地时间28日，美国前总统特朗普在新罕布什尔州和南卡罗来纳州正式启动2024年总统竞选活动。他将矛头对准美国总统拜登及其儿子亨特、美国外交政策和非法移民等问题，并称是拜登的“软弱无能让我们处在第三次世界大战的边缘”。特朗普强调，如果他担任总统，将“努力恢复和平……并在24小时内通过谈判达成和平协议”，以结束乌克兰危机。
2月25日！2023年山东省公务员考试笔试时间确定
根据工作安排，经研究，2023年度山东省省级机关及其直属机构招录公务员笔试定于2023年2月25日举行。
公共科目笔试时间为2023年2月25日上午。具体安排为：
9︰00—10︰30 行政职业能力测验
10︰30—12︰30 申论
公安机关人民警察职位专业科目笔试时间为：
2月25日下午 14︰30—16︰30
4月15日起文化考试！山东高考这一专业招生管理办法发布
日前，山东省教育招生考试院网站发布通知，根据《2023年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》，报考相关专业考生必须参加我省2023年普通高等学校招生考试报名。其中，文化考试时间为2023年4月15日至16日。
“乒坛名将”乔云萍，已任山东省体育局党组书记、局长
日前，山东省政府网站更新山东省体育局“领导信息”栏目显示，乔云萍现任山东省体育局党组书记、局长。
据山东省委组织部官方微信公众号“鲁祖轩”消息，山东省委组织部1月6日发布干部任前公示。
其中：乔云萍，女，汉族，1968年9月生，在职研究生，教育学硕士，中共党员。现任山东省体育局党组副书记，省体育总会专职常务副主席（正厅级），拟进一步使用。
九大亮点提前看！2023齐鲁（济南）春季房展来了
果然视频|济南外卖员夫妇假期三天半挣7000元，在家躺不住
果然视频|三年来第一次回家！假期结束踏归途，提起爸妈红了眼眶
果然视频|重庆磁器口汪精卫跪像“失踪”，4部门都不知被谁搬走
失踪106天后，胡鑫宇的遗体在学校附近金鸡山树林中被发现
1月29日，江西公安通报，1月28日有群众报警称，在河口镇金鸡山区域森林中发现一具缢吊尸体，经DNA检验，确系死者为胡鑫宇。现场还发现一支录音笔，已送专业机构鉴定。
网红博主烹食国家二级保护动物噬人鲨，被罚12.5万
据四川南充市市场监督管理局消息，2023年1月，四川南充市市场监督管理局在“春雷行动2023”执法行动中依法查处一起非法购买、食用国家重点保护野生动物（噬人鲨）案，对当事人金某某处罚款12.5万元。
《满江红》被教材删除？教育专家回应
最近电影《满江红》火了，同时将岳飞以及《满江红·怒发冲冠》一词送上了热搜头条。有很多网友称人民教育出版社把岳飞的《满江红》给删了，并用秋瑾的《满江红》代替。
对此，知名教育作家、全国百强名校语文教师吴小轶接受记者采访时表示，全国通用的中学语文教材从未选编过岳飞的《满江红·怒发冲冠》（或许有少数地方版本教材选用，但使用范围和时间都有限）。
三人篮球国家男队集训名单出炉，18人入选
29日，中国篮球协会发布“中国篮球协会关于组织三人篮球国家男队集训的通知”，集训名单包括郭瀚宇、朱渊博、颜鹏等共18名球员。
通知显示，为系统备战2023年国际篮联亚洲杯、世界杯及三人篮球男子大师赛、挑战赛等高等级系列奥运积分赛，全力冲击巴黎奥运会参赛资格，中国篮球协会将于1月28日至2月15日在上海崇明训练基地组织三人篮球国家男队集训。
名单如下：
郭瀚宇、朱渊博(上海横沙誉民)、颜鹏、黄旭(上海久事)、周彦旭、杜金伦(浙江普徕火牛)、孙力晨(澳门大丰澳科)、张为(德州德达)、吴星锐(浙江宁波捷英)、冯浩然(南海龙狮)、齐浩彤(广州龙狮)、卢鹏程(武汉东风雪铁龙)、李浩南(安徽文一)、张殿梁(四川金强)、陈江河、黄浩然、刘宇轩(无锡惠汕海外球员)、相志超(浙江宁波捷英)。
世界极限运动会：苏翊鸣收获单板滑雪男子大跳台铜牌
北京时间1月29日，2023年世界极限运动会（X-games）展开第二个比赛日的争夺。在刚刚结束的单板滑雪男子大跳台比赛中，苏翊鸣收获铜牌。
中国男足公布杭州亚运会集训名单，扬科维奇担任主教练
为全力做好杭州第19届亚运会备战工作，同时加强男足国家队的后备人才储备，国家男子足球亚运队定于2023年2月4日至2月14日赴佛山市组织集训。
5个行为加快衰老速度
1、缺乏运动。2、频繁洗头。洗头太频繁可减少油脂分泌，造成头发干枯、易断裂、无光泽，严重时可造成脱发，以至于提前秃顶，看起来显老。3、压力大。4、吸烟喝酒。5、喝水少。
培养健康的生活方式，做到劳逸结合，保证23点之前入睡，早晨6：00~7：00左右起床。一星期有150分钟以上的有氧运动，搭配2~3次力量训练，能促进全身血液循环，延缓肌肉衰退，提高基础代谢率。同时做到营养均衡，合理补充锌和硒以及蛋白质等。
冬季为什么适宜吃甘蔗
冬季气候干燥，最适宜吃甘蔗。中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有清热润燥、生津止渴、解毒透疹之功，适用于阴虚肺燥所致的咳嗽，胃阴不足所致的呕吐，热病伤阴所致的口渴、发热，酒后烦渴及痘疹疹出不畅等。
饮酒之后可以喝一碗甘蔗汁或者直接嚼一段甘蔗吃，都能起到醒酒的作用;还可以在饱餐饮酒后喝一碗甘蔗和白萝卜一起煮出来的汤汁，不仅能解酒，还有消食下气的作用。此外，甘蔗还含有丰富的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，因其铁含量尤其高，故有“补血果”的美称。
需要注意的是，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗。甘蔗含糖量比较高，糖尿病患者不宜食用。下面介绍3道甘蔗养生膳食。
不同食物的消滞法
1、吃面食过多：导致积食，腹部胀痛，可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克，水煎服，一天一次，分三次服完。
2、吃肉过多：引起食欲不振，腹部胀痛，呃逆想吐。可用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，用温开水送服，每日两次。
3、吃谷类过多：引起食欲减退，可取米饭锅巴（小米、粳米、糯米均可）适量，烧焦研末，用温开水送服，每次5克，日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。