痛风，上学时没接触过病人时，就听说过其有不死癌症的外号！
足见这毛病有多么的折磨人，当接触过大量痛风病人以后，才真正的了解到患者为什么会有苦不堪言的感受，今天我们就来聊一聊这个问题。
痛风是一种晶体性的炎症，它主要的病理基础是我们患者身体内的血尿酸超标了，正常的时候我们身体内能够溶解的血尿酸浓度不应该超过420，如果超过420以后，就有一定的几率，这些超标的尿酸会形成尿酸盐结晶，当尿酸盐结晶形成的比较少的时候，患者并不会有特殊的症状，可以说这些小的结晶是隐形的杀手，但是等到这些杀手聚集的越来越多，就到了他们兴风作浪的时候了，可能在一次暴饮暴食或者是外伤以后，就会发生痛风的发作，而痛风的发作，有第1回往往就会有第2回……
当痛风发作的时候，大家可以想象有千根、万根针，细小的针在不停的刺激着患者发作的部位，能不疼吗？这种疼痛真的是可以用剧痛来形容，尤其是一些痛风发生在关节以及皮肤表面的时候。
当痛风发作在关节的时候，患者的关节往往是不敢动的，而且会迅速的出现积液、肿胀，稍微的屈伸关节就会导致剧烈的疼痛；发生在皮肤表面的时候，患者表现出来的痛感会更加明显，穿衣服风吹或者稍微的触碰，就会诱发患者难忍的疼痛……
而真正令患者苦不堪言的还不仅仅是痛风带来的疼痛。
前面已经说到了，痛风发作的病理基础是血尿酸的异常，当血尿酸异常以后，就会形成尿酸盐的结晶，这些尿酸盐的结晶可以遍布在身体的大部分部位，如果尿酸控制的不好，这些尿酸盐结晶慢慢的就会堆积在一起形成痛风石。
这些痛风石如果形成在肾脏内就有可能造成肾结石，那么早期的时候，细小的肾结石脱落进入输尿管会诱发肾绞痛，血尿，折磨患者。当结石形成的越来越大，就有可能严重影响肾功能，导致痛风肾的出现，严重的患者甚至会出现肾衰竭。
这些痛风石如果沉积在患者的关节内，会导致关节软骨、韧带以及结构的磨损，早期的时候表现出来的是关节的疼痛，反复的积液，但随着病情的加重，慢慢的软骨被侵蚀掉以后，关节会出现畸形，严重的会导致患者出现功能障碍，甚至有残疾的可能，这种情况我们称之为痛风性的关节炎。
另外长时间的高尿酸血症状态也会对血压、血脂、血糖造成影响，可以说影响了患者整个身体的健康状态，人们的血尿酸每增加60，患高血压的风险会增加1.4倍，患糖尿病的风险会增加17%，冠心病死亡率会增加12%。
当一个人长期的面临，不知什么时候就会痛风发作，出现剧烈疼痛的压力，面对痛风石形成对于关节功能，对于工作、生活质量的影响所带来的压力，面对高尿酸血症晚期，可能带来的肾结石，肾功能异常，心血管异常，血糖的异常这些压力，苦不堪言，这4个字用来形容痛风对患者带来的困扰，可以说是比较准确了。
作为痛风患者，要如何与之对抗呢？
那么作为痛风患者来讲，应该如何与之对抗，不使自己的病情越来越严重，学会与痛风同行呢？
第一，一定要认识到痛风的危害。痛风可能造成什么样的危害，在前面谢医生已经给大家介绍过了，但是在我们的日常生活当中，有很多痛风的患者发作一次之后，慢慢的进入缓解期，不疼了，于是就忽略掉了对于尿酸的控制，认为疼的时候控制下就得了，对于自己的饮食和生活习惯一点也没有改变这种情况就属于医生着急，患者不急，认识不到痛风可能带来的危害，医生再说都是为没有用的，所谓我们叫不醒一个装睡的人，大家应该理解这句话的意义。
即使在临床上我们有很多的患者认识到了痛风可能带来的危害以后，积极的配合医生合理的用药，合理的饮食，痛风发展的并没有特别快，有些患者痛风几十年了，偶尔发作几次或者是发作了几次之后就再也不发作了，这样的病例并不少见。
而那些常年被痛风折磨，反复出现痛风症状的患者，往往并没有改变自己的生活状态，以一种得过且过的状态来对待这种疾病，恐怕很难将其控制住。
第二，该吃药吃药。有些痛风的患者认为吃药控制血尿酸，药物带来的副作用特别大，所以不吃药。这是一种典型，没有算对账的表现。
大家想象一下，如果长时间的高尿酸血症状态得不到控制，反复发作痛风对于身体所带来的伤害有多大？如果通过科学合理的用药，定期的监测将血尿酸控制平稳达标，痛风不再发作对身体带来的伤害有多大？
只有算对了这笔账，您才会决定到底吃不吃药，其实药物带来的副作用相对来讲是少的，如果长时间的处于异常状态，整个身体内遍布了尿酸盐结晶的时候想要将其彻底清除掉就太难了，在早期通过药物将尿酸控制达标，尽量的使尿酸盐结晶溶解一部分，慢慢的痛风是有可能治愈的。
第三，饮食，生活状态要改变。已经患有痛风的患者，在日常生活当中一定要改变自己原来不良的饮食以及生活习惯，要科学合理的运动，比如慢跑、快走、游泳，骑自行车等，这些都是比较适合痛风患者所进行的运动。
饮食当中也要有一些特别注意的事项，比如一些高嘌呤的食物就不要再吃了，适当的少量的摄入一些中嘌呤含量的食物，比如一些肉类也是完全可以的，那么饮食当中结构要调整，低嘌呤含量的食材必须要增加，比如蛋类、奶类，比如是绿叶的蔬菜，比如富含维生素c的食材，这些食材都是与尿酸升高呈负相关的食材，对于我们帮助控制自己的血尿酸意义是非常重要的。
有痛风的患者在日常生活当中一定要多喝水，每天要控制在2000~3000毫升左右，而且一定不要喝酒和富含果糖的饮料，这两样饮品是导致痛风发作的独立因素。
总结
痛风确实是一种很折磨人的疾病，令很多患者苦不堪言。但是痛风是一种可以控制的疾病，如果在痛风发作的早期还没有形成痛风石，在这个阶段积极的用药，积极的改善自己的饮食以及生活习惯积极的应对，那么痛风是可以被控制住的。
一旦痛风被控制住了，患者也就不会进入到令人苦不堪言的那种状态，是否能控制住它，往往在患者本身是否有控制住它的意愿，是否寻求医生的帮助，是否相信医生的帮助，请大家一定相信，医生与患者互相配合，最终控制住他是完全可能的。
有时，痛风得了就是得了，想要彻底的消灭它，可能很难！
但是，如果能学会与痛风同行，积极的控制血尿酸，改变自己的生活状态，不给它惹祸的机会，是不是另外一种消灭它的办法呢？
这是我们需要思考和实践的问题！
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