热闹喜庆的春节,亲朋好友相聚了好些天,悠悠哉的小日子是真美呀,每天最大的事儿就是走亲戚。吃美食,唠家常,喝小酒,家家餐桌上都是拿手菜、硬菜,鸡鸭鱼肉天天不离口,饱口福的同时,不禁感叹有点吃腻了,这要是整点家常小菜该有多好,禁不住地很想念,想念那一口开胃又能解腻的菜

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肉菜吃腻了,这时候就要常给家人吃点香还不油腻的开胃菜。午餐的时候,儿子问我吃啥,翻翻冰箱,还有韭菜,打发儿子出去买了点绿豆芽,给家人做了道家常小炒,食材用到了绿豆芽、粉条、木耳,还放了一些稍微带点肥的瘦肉,简简单单的几样,顺手一炒,嘿,真香啊,多吃2碗饭!

这道家常小炒,食材不贵还好找,重在巧搭配,做法简单,关键是这道菜能帮助消化还去胃火,清理肠胃,吃着舒服,全家都爱吃。如果没食欲了,不知道吃啥,建议试试这道菜吧,宴客来一份也不丢面,我觉着比肉菜更受欢迎,正月里吃它正适合。

【绿豆芽韭菜炒粉条】

需要的食材:绿豆芽1大盘,韭菜1绺,木耳半把,粉条适量,带点肥的瘦肉1块,葱姜,酱油,料酒,植物油,盐

详细做法

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1,准备一小把粉条,冲洗去灰尘以后,放入开水锅里,煮熟煮软,食材里的粉条用红薯粉条、土豆粉条都可以,如果都没有也可以用粉丝代替,热水泡软就好,一煮就过火了

2,煮熟的粉条过两遍凉水,捞入盆里,加适量的酱油搅匀至上色,酱油的量灵活掌握,以粉条红润为好。再淋点植物油拌一下,目的是防粘连,不坨

3,把绿豆芽处理一下。绿豆芽倒入大点的盆里,多放水,浸泡一会,豆皮浮上来以后用密眼笊篱捞出来不要,再把绿豆芽捞出控水待用

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4,把韭菜择洗干净,然后切成段;木耳提前浸泡至软,去根洗净后切成丝;稍微带点肥的瘦肉先切片,再切成条或丝待用

5,炒菜锅里加植物油,放葱姜和肉条翻炒至变色,顺锅边淋入适量料酒翻炒去腥味,再加入适量酱油炒至颜色红润

6,开大火让锅里的温度升上来,倒入控过水的绿豆芽,再淋入1勺米醋,大火翻炒至豆芽断生

7,倒入韭菜和木耳丝,加盐调味,大火翻炒至韭菜断生

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8,倒入拌过酱油的粉条,翻炒均匀后就可以关火上桌了

香喷喷的【绿豆芽韭菜炒粉条】做好了,宝妈唠叨几句:

这道菜,好吃的关键是韭菜的加入,别看不是很多,有它开胃又提味,倍儿下饭;绿豆芽下锅后需要加入1勺醋,煸炒的同时能挥发掉豆腥气,菜更好吃;木耳的加入能帮助清理肠胃垃圾,肠胃更舒服;我这次用的猪肉是略带点肥,大家做的时候可以直接用瘦肉或者里脊肉,做之前用生抽和淀粉拌一下,口感会更嫩;如果要想营养更丰富,也可以放两个鸡蛋来搭配,解馋,下饭一绝!

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