兔年开工第一天
很多网友表示
“现在我听到两个词就能哭出声来——
今天，上班……”
不少网友调侃自己#不想上班#，
戏称接下来上班是“#开始7天渡劫#”，
甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况……
#不想上班#成为热搜第一
“开始7天渡劫”也是热搜之一
如果你觉得刚过去的七天春节假期过得很快，
那么你可能很快就会发现:
未来的七天将会过得很慢，
因为要连续上七天班
春节假期过后
却持续情绪低落？
不仅沮丧而且感觉疲倦？
这就是所谓的“节后综合征”！
别慌！
这些养生指南
可以帮助你告别“节后综合征”
平稳从假期模式过渡
视频来源：CCTV3
教你如何摆脱“节后综合征”，
尽快“满血复活”
也有网友支招
当你不想上班的时候
可以试着用这十条理由说服自己
1、上班至少可以挣点钱。不想上班的时候，先看看自己的钱包余额，然后想想自己想吃的东西、要交的房租水电、买想买的东西、想去游玩的地方等，算一算自己需要花多少钱，不上班不打工，就没收入就活不下去，也买不起自己想要的东西，一下就冷静了，开始“自愿”上班，上班至少可以拿点工资，存点钱去买自己想买的东西、做一点自己想做的事情，靠自己而不用求人。
2、上班可以偷偷带薪摸鱼、带薪发呆，认真上班领的工资是窝囊费、劳动报酬和精神损失费，只有摸鱼得来的钱才是真正赚来的钱。
3、上班可以不用自己花钱交社保、也不用自己去费心思走这些手续。
4、上班可以让自己看起来有正经事做，减少被父母家人唠叨和被人说闲话、鄙视的概率。
5、上班可以帮助自己养成规律生活节奏、不睡懒觉、不死宅、多上厕所多喝水的健康生活规律。
6、上班每天需要忍受工作、老板、同事、客户的折磨，可以提高自己的抗压能力、忍耐极限，还可以提高自己的甩锅能力、吵架能力，帮助自己驯服自己的坏脾气。
7、上班可以减少自己家里的水电费消耗，可能还有餐补、茶饮等，可以让自己省钱。
8、上班需要多动脑、多做事、多活动，这样有助于防止智力和动手能力退化，有助于预防老年痴呆症。
9、上班接触各种各样的人，可以认识一些关系好的同事，甚至还能结交一些新朋友，一起喝茶聊八卦，有益身心，也让生活不那么无聊，也可以防止社交能力退化。
10、上班可以在做项目、做工作中学到一些新的知识、技能，获得一些经验和阅历，积累一些人脉关系，还可能在工作中找到一些兴趣爱好点，还能做出一些不错的成绩来，让自己能在社会上生存下来而不被淘汰，也增加自己人生更多维度的意义，让生活更有成就感。
说说看，你不想上班的时候，
会怎么说服自己上班？
微光成炬，照亮春天的归途
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来源：综合中国新闻网、人民日报、新华网、微博“耿向顺”
编辑：雷彬