相对于现代剧来说，古装剧对于演员的身材要求更高，假如一个演员缩脖耸肩，弓腰塌背，演起古典美女来就很难有说服力，只有体态优雅的明星们，才能演出仪态满分的美人。
内娱拍古装剧好看的的女演员中，少不了刘诗诗。
无论是“梳平式”的高马尾、还是蓬松发髻、半披发、刘诗诗都能轻松驾驭。
仪态好这一点和刘诗诗早前学过舞蹈有很大的关系，所以她的身段看起来很好，肩颈线条优越，自然显得有气质，套上古装戏服，就像画中走出的女子一样。
刘诗诗即便在走路时也可以保持上半身不晃动，这举手投足间落落大方，好似大家闺秀。
仪态端庄的她和同剧组的陈伟霆一对比，就把他脖子前倾、弯腰驼背等问题全都暴露出来了。
不管是演古代公主、还是现代剧，她都能够完美驾驭。
除了刘诗诗，李沁的体态也是出了名的好。
学过昆曲的她穿起古装来，简直能美到骨子里。
在《楚乔传》中饰演的元淳公主，身姿挺拔，端庄优雅，总能给人一种高不可攀的感觉。
就便自己伤痕累累，落魄潦倒，一个回眸也能给人一种“亡国公主”的既视感。
风情万种的倪妮演起古装来也毫无压力。
肩颈优美，身姿轻盈，这样的气质太适合演神仙了。
虽然她刚出道时总习惯含肩、驼背，可现在的她完全是气质美人，可见一个人的仪态是可以通过后天改变的。
宋轶的古装扮相，也曾获得了不少观众的喜爱。
宋轶身材纤细，外形娇俏可人，非常适合古装扮相。
所以她经常在古装剧中扮演千金小姐等角色，在剧中她或坐或站，腰背始终都挺得板正，怎么看都有气质。
脸上一直带着“半永久妆容”的鞠婧祎虽然演技一般，可她对自己的仪态要求却很高。
即便是在蹦蹦跳跳地走路时，她的身体晃动幅度也不会很大，亭亭玉立，优雅大方，展现出了大小姐的傲娇。
以这种状态去演养在深闺、从小锦衣玉食的古代千金还是挺合适的。
其实，演员穿古装好不好看，跟仪态有很大的关系。想要诠释出古代名门闺秀的高贵典雅，就要有一个端庄大方的仪态，希望女演员们在演古装剧之前，可以先找礼仪老师学习一下仪态，这样荧屏上才能出现更多的古装女神。