俗话说得好“家有一老，如有一宝”，家里的老人就是我们的开心果，我们现在很多时候还依赖这老人，我们发现，老人嘴巴里面总有口臭，可是我们知道的老人在家也是天天刷牙的，但是老人自己却不知道，我们在跟他说的时候，老人自己都不相信。那么中老年人为什么会有口臭呢？
其实随着年龄的增长，新陈代谢也会变慢，有时候外面闻到口臭的老人，会想到他不刷牙，不讲卫生，其实我们也错了。我们在日常生活中经常见到的就是因为吃东西，有些食物本身就带有气味，比如韭菜、大蒜、葱等等，吃完之后嘴里面这些味道会留下来很久，就算是年轻人也不能避免。
中老年人因为年龄大了，食物在胃中消化比较慢，食物的残渣在胃里面消化不完发生变质，这样老人就出现了口臭。如果老人胃火或者是肺火比较大，嘴里面口干，这样也能产生口臭。那么老人该怎么做才能不口臭呢？下面就一起来看看吧
1、牙膏的选择
现在市面上的牙膏琳琅满目，老人又不知道怎么选择，经常就听销售员或者是广告的介绍了，但是却是不知道自己买的牙膏确实是没有去除口臭的功效。可以给老人买小苏打牙膏，小苏打牙膏很有清洁功效，能够帮助老人去除口臭，还能美白牙齿保护牙龈，让老人的牙齿更健康。
2、仔细清理舌苔
其实我们刷牙的时候，基本上是不会对舌苔清理的，其实舌苔的形成很容易繁殖细菌，然后形成口臭。尤其是老人，我们经常看到老人的舌头上有厚厚的舌苔，都已经发白了，这时候老人有口臭的几率会很大。所以一定要提醒老人，刷牙的时候一定要刷一下舌头上面的舌苔，如果是使用小苏打牙膏，那么老人的口臭也会渐渐地消失了。
3、多喝茶水
茶水是一种健康的饮品，喝茶也是中国传统文化，茶叶里面含有茶多酚，这个东西对去除口臭有很大的帮助，主要是有抗氧化的能力，能够减少嘴里面的细菌，这样就能减少老人口臭的发生。现在老年人喜欢喝茶的习惯，我是十分赞同的。
4、漱口水
漱口水家里面应该常备，因为不光是要老人使用，我们年轻人也能够使用，如果家里面是抗菌能力比较强的漱口水，可以有效地防止口腔里面细菌的产生，也可以清除掉空腔里面的产臭菌，这样就能有效地防止口臭的发生。