今年的1月21日就已经要开始过年了，眼看着现在离过年不到十天的时间了。
相信大家在过去的2022都过的非常的不容易。这一年我们经历了很多的事情，就在十二月份快年底的时候，很多人都被感染了。但是现在很多人都已经好转了，都已经开始在身体的恢复期了。
现在随着过年的日期越来越近，大家也已经要开始准备年货了。这个时候我们还是要多注意，毕竟虽然已经转阴了，但是其实身体还没有恢复到以前的状态，这时候专家提醒：阳过的人要注意这5点，大家也可以收藏了告诉家里人。
第一：忌过度劳累
到了腊月，大家一定少不了的就是打扫卫生，这个时候很多家庭都在进行大扫除，还需要置办年货。这个过程是非常复杂费时间的，而且是很消耗体力的。
再加上我们这个时候的身体还是非常虚弱的，这些活动会让我们消耗很多能量。在这个时候我们就要选择适当的干活，可以每天干一点，不要想着一次性干完。尤其是一些中老年人，他们会觉得活就是要抓紧干完，可是这样偏偏非常的伤害身体，所以是不明智的选择。
第二：注意保暖
这时候正值冬天，而且最近全国也会迎来新一轮的降温潮，再加上大病初愈，我们这时候一定要注意自身的保暖问题。
虽然我们现在是已经阳康了，但是其实这时候正是身体最虚弱的时候，要是受点冷风，很容易就会造成二次感染，这要是二次感染了可就不好恢复了。
第三：注意饮食
很多人在阳的时候都会有一个胃口不好的毛病，这是因为生病导致的。现在病好了，再加上马上也过年了，家里自然是会准备非常多的好吃的。
阳过之后的恢复期是一个漫长的过程，这时候我们一定要注意自己的饮食习惯，毕竟暴饮暴食对身体的刺激是非常大的。
第四：减少洗澡频率
这点上南北的差异非常的明显，南方人哪怕是冬天也要天天洗澡，但是大部分的北方人在冬天的洗澡频率没有那么的高。因为现在正处于冬天最寒冷的时节，特别是对于一些体质比较弱的中老年人，如果要是频繁的洗澡也会让皮肤表面的一些油脂流失。
而且很多人在阳过之后，长时间的洗澡会让身体感受到非常的疲惫，这是因为我们的体力还没有彻底的恢复。
第五：忌过度饮酒
眼看着到了过年，有没有酒瘾的人都会喝上两口，因为大家聚会的时候高兴，难免少不了喝酒。其实这时候我们在喝酒的时候还是要注意，毕竟我们身体还是没有达到平时健康的生活状态，所以在喝酒的时候我们还是需要控制自己的量。
适量的饮酒对身体有好处，但是如果要是过度的喝酒，那怕是健康的人也是受不了的。
而且这时候我们还需要注意，喝酒的时候最好选择纯粮酒，因为纯粮酒喝起来不仅不容易上头，而且对身体的伤害会小很多。
这最近也过年了，大家都已经开始准备过年需要用的酒了。我也是托朋友从外地给我带了几瓶国康1935回来，准备等到过年的时候招待家里的亲戚。
这国康1935你别看名气小，其实来头一点也不小。它是来自贵州茅台镇的一款53度优级的酱香酒，而且它的酿造人来头不小，是特意请的原茅台酒厂的范应华老师。
在范老师的亲自把关之下，这款酒的品质自然也是非常的不错。因为酒厂地处茅台镇，所以也算是占据了天然的酿酒优势。天时地利人和的情况下，自然而然的打造出了这款国康1935。
打开这瓶酒就可以闻到浓郁的酱香味道飘出。倒入杯中之后，更是可以看到酒液十分的透明，但是酒线绵延不断。喝入口中更是可以感受到这款酱酒的美妙，一点都不辛辣刺激，口感绵柔，而且也不用害怕喝多，因为它是用红缨子糯高粱打造的一款纯粮酒。
好了，今天的文章“离过年不到十天了，专家提醒：阳过的人要注意这5点，建议收藏”就到这里了，大家还是要多注意自己的身体，才可以开心的过大年。