“阳康”后运动容易诱发心肌炎？近日，一些新冠病毒感染者转阴后进行运动导致心肌炎，引起广泛关注。
《自然医学（Nature Medicine）》杂志上的一篇报告显示，从新冠激增期到康复后的一年时间里，感染新冠的患者心脏病发作的风险高出63%，心律不齐的风险高出69%，中风的风险高出52%，心脏衰竭的风险高出72%，肺部潜在致命血栓的风险高出三倍。
硒元素与心肌炎的关系
病毒性心肌炎是一种较罕见但致命的新冠并发症，主要症状是发热、呼吸困难以及胸部不适。在感染新冠后，病毒会侵入心肌细胞，或引起免疫系统过度激活，有较小概率会引起心肌炎。
硒是预防病毒性心肌炎的关键元素。病毒感染性疾病（如病毒性肝炎、艾滋病与病毒性心肌炎等）与硒摄入之间存在密切联系。实验研究显示，低硒可使弱致病性的柯萨奇病毒株转化为强致病性的病毒株，而且能够使非致病性的病毒株变得具有致病性。研究者给感染柯萨奇病毒心肌炎的动物补硒，结果显示实验动物的死亡率显著降低，同时发现心肌组织中谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）活性显著上升，而病毒RNA的水平显著下降，提示硒可能通过抑制病毒复制达到保护心肌的作用。
一项研究曾对患病毒性心肌炎的患儿进行观察发现，患儿体内谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)及过氧化物歧化酶(SOD）活性降低，过氧化物丙二醛（MDA）水平升高，且均与患儿体内低硒状态显著相关。进一步研究发现，患儿服用硒制剂治疗后，临床症状减轻，心电图表现好转，心肌酶水平降低，患儿体内GSH-Px及SOD的活性升高，MDA的水平下降，说明硒进入体内后可通过对氧自由基的清除，降低心肌氧化应激水平，从而避免心肌进一步损伤。
研究还显示，缺硒使机体内及心肌组织中GSH-Px、SOD等活性降低，导致过氧化物清除不足，致使心肌细胞的线粒体膜受到损伤，最终导致心肌病变。硒蛋白（Se-P）具有双相调整与增强机体体液免疫和细胞免疫功能的作用。
缺硒时机体体液免疫功能下降，抗感染作用减弱，病毒同时侵害心肌细胞和免疫系统，导致双重损伤。缺硒影响细胞免疫功能，使心肌细胞在遭遇病毒感染后极易发生损伤与病变。硒不仅具有抗病毒作用，而且在维持心肌细胞组织形态和功能上均起到重要保护作用。
补硒提升免疫力
只有免疫力才是第一竞争力！在面对新冠疫情时，强大的免疫力能帮你对抗新冠病毒的侵袭，甚至当你患新冠时也能将病毒的侵害降到最低，减少并发症和后遗症的发生，帮你打赢这场自身免疫“反击战”。
微量元素缺乏会导致免疫功能降低。研究发现，硒作为重要的免疫相关的微量元素，可能同时作为新冠感染疾病进展的重要参数，参与着疾病感染后的器官保护，并影响着最终的死亡率。不少实验已经证实，硒元素在免疫系统中起重要作用。
人体发生重大创伤后，血清硒和硒蛋白P水平会快速下降，代表着我们的机体在自我修复时，对硒元素的需求急速增加。如果患者的体内长期保持过低的血硒水平，会增加创伤后死亡风险。缺硒的新冠患者还可能增加炎症、缺氧和器官功能障碍风险。硒因其抗氧化、维护免疫功能以及独特的抗病毒突变能力，对新冠肺炎的防治具有重要作用。国内外相关的指南或专家识均提出，应为新冠肺炎患者提供充足的每日所需的硒及其他微量元素。
来明月山科学补硒
明月山温汤富硒温泉有近2000年的使用历史，分布在明月山脚下的温汤镇0.8平方公里范围内，日出水量可达1万吨，水温常年保持在68℃-72℃，无色无味，可饮可浴，不含硫，含有20多种对人体十分有益的微量元素，尤其是富含硒元素，具有显著的防癌抑瘤保健作用，对心血管、消化、泌尿等系统疾病有明显疗效。
明月山温汤富硒温泉具有很强的生理活性，经常泡可以增强人体免疫系统，从而有效抵御病毒入侵，降低感染风险和抑制病毒复制。