导语：
渐渐地，我们不知不觉就老了。慕然回首，发现人生已经过了大半，而自己仍然怀揣着青春的情怀，以为自己还是曾经的那个少年。
六十岁之后，当我们发现两鬓染上了霜华，脸上出现了明显的岁月痕迹，身体越来越不中用，精力也越来越差的时候，我们就会不由自主地产生“廉颇老矣”的无奈之感，对未来的岁月充满着悲悯和感伤。
当我们年过六十之后，尽管余生所剩时日已然不多，但是，如果我们能够看透以下这三件事，日子就会过得顺心许多。
一、看淡生死。
人老了，最大的恐惧，来源于对生命凋零的担忧。虽然我们明知那一天早晚会到来，但每每想到这个问题时，就会不由自主地恐惧和焦虑。
当我们过了六十岁之后，一定要学会看淡生死。如果我们能够清醒地认识到：生老病死是大自然的规律，能够坦然接受这样的事实，我们未来的日子，就会过得轻松许多。
我们要明白，从我们呱呱坠地的那一天开始，我们就已经走上了有终点的旅程。有些人的旅程会长一些，有些人的旅程会短一些，但归根结底，我们终归都会离开，只不过是早与晚的区别而已。
既然明知早晚都会离开，我们又何必给自己增添不必要的心理包袱呢？与其每天都过着惶惶不可终日的日子，莫不如趁着自己还能动，好好看看这个世界，看看世间所有的美好，这才是人活着的意义所在。
二、看淡养儿防老。
很多老年人认为，自己老了，儿女们必须给自己养老。如果儿女们不愿意给自己养老，那么他就是一个不孝子。
老年人如果还抱着传统的养儿防老的思维，那么大概率会失望。在当今社会，每个人都很忙，年轻人并没有太多的时间照顾老人，他们为了生活，为了赚钱还房贷和车贷，为了供孩子读书，每天都在努力打拼。
年轻人自己的日子，尚且自顾不暇，哪里有更多的时间和精力去照顾父母呢？睿智的父母，会体谅儿女们生活的不易，会安排好自己的养老生活，不给儿女增添太多的麻烦。
固执的父母，整天抱着养儿防老的思想，要求儿女们放下工作，一心一意地将自己照顾周到。如果儿女们做不到，他们就会骂儿女们是白眼狼，说自己白白将儿女们抚养长大，最终却什么都没得到。
老年人如果不能正确看待养儿防老这件事情，内心永远无法获得真正的开心。在这个日新月异的时代，老年人的固有思维也应该有所转变。
我们要明白，如今时代变了，随着人们生活节奏的加快，年轻人真的没有太多的时间照顾老人。即使儿女们有心想要照顾父母，但生存的压力，却不得不让他们向生活妥协。
如今大部分的年轻人，只能在工作之余，抽空去看望一下父母。他们没有太多的时间陪伴父母，只能在下班之后，给父母解决一些紧迫的问题，至于琐碎的生活细节，只能由父母自己去想办法解决。
作为老年人，我们必须明白一个道理。养儿防老的年代已经成为了过去式，自己养老的问题，儿女们只能起到辅助的作用，最终还是要依靠我们自己。
当我们将这个问题想透彻之后，才能够有积极的心态去安排好自己的养老生活，当儿女们在工作和孝顺老人之间，做不到兼顾的时候，老人才能够给予儿女们更多的理解，心情舒畅地过好自己的晚年生活。
三、看淡身体的衰老。
当一个人的年纪越大，身体衰老的速度就会递增，当我们过了六十岁之后，身体状况就开始走上了下坡路。我们的腰越来越弯，走路也越来越蹒跚，以前能够轻松做到的事情，如今却变得极其艰难。
这些不好的变化，总是会引起老年人伤感的心理，认为自己老了，不中用了，俨然成为了人们眼中的废物，悲观失望之情油然而生。
老年人如果无法看淡自己身体的衰老，就会整天都深陷于郁闷的情绪之中，老年人如此悲观的心态，非常不利于养生。
人过六十，我们要理性地看待自己身体衰老的事实。我们要明白，时间对于每一个人都是公平的，无论有钱还是没钱，每个人都会衰老，都会有身体机能老化的那一天，没一个人能够逃脱。
理性的老年人，会认清衰老无法避免的事实，从而以积极乐观的心态，以及健康的生活习惯，去延缓衰老的进程，尽量延长自己身体健康的时间。
这个世界上，每个人都有每个人的不易。生而为人，我们都在努力前行。无论是少年、青年、还是老年人，我们都在按照自己的方式，努力地活着。
我们可以凭借自己的努力，去改变许多，唯独改变不了的，是生命衰老和凋零的进程。既然明知躲不过，最好的方式，就是坦然接受。
还是那句老话：“我们多活一天，就多赚一天。既然能够开开心心地活着，我们又何苦自寻烦恼呢？”
人生短暂，与其痛苦忧愁地活着，还不如乐呵呵地活着，这才是老年人晚年幸福生活的真谛。
结束语：
人过六十，我们要学会看淡生死，看淡养儿防老，看淡身体衰老的进程。当我们将这三件事情看淡之后，日子就会过得顺心许多。
往后余生，我们要多想想美好的东西，要和烦恼挥手作别。我们要抱着“该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁”的生活理念，享受当下的每一天。这，才是老年人最明智的选择。