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要说一个孩子长得高,大家通常用“一米八大个”来形容,其实180是一个虚数,是说在这个身高上下的男孩子更受欢迎。

既然180都如此受青睐,那190不得起飞喽?还真不是,对于那些小小年纪就成为班级春游“坐标”的孩子,家长同样会感到苦恼,只盼着孩子不要再长高了。

14岁男孩身高185,父母为此感到苦恼

同事王姐夫妇身高并不突出,王姐164cm,她爱人高一些,177cm,穿一些稍微带点跟的鞋,身高瞬间冲向“180”,而他也一向自诩身高180,引以为傲。

为了让下一代真正实现“一米八大个”的梦想,夫妻两人非常重视对孩子的营养补充,宝爸还每周抽出时间来带孩子锻炼。

孩子小学阶段就在班级“鹤立鸡群”了,做课间操时的站位,也从倒数第三一直到排尾,成为班级最高的人,对这一点夫妻俩还是很满意的。

谁知孩子进入初中后,14岁时身高已经突破185cm,并没有停下来的“势头”,这反而让父母感到苦恼不已。

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“要是孩子长到一米九可怎么办?”以前人家夸孩子个高,王姐都很开心,现在大家的句式都变成了“你儿子咋这么高了?”有些不可思议,更多的则透露出和王姐一样的担忧。

为什么男生不是越高越好,为什么男生一米八的身高,普遍比一米九受欢迎呢?背后的原因挺有趣。

另类“凡尔赛”,为何男生一米八比一米九更受欢迎?

如果说炫耀孩子长得高是“凡尔赛晒娃”的话,担心孩子长得过高则是另类的“凡尔赛”了,父母的担忧是有道理的。

1)“鹤立鸡群”,容易被伙伴排斥

同样的年纪,孩子身高过高,其他同学和他站在一起相形见绌,自然是很不愿意“同框”了。而且在比赛场上,比如打篮球,个子高优势尽显,总是赢球也会引来其他同学的“嫉妒”,“不就仗着个子高吗”?

进入青春期后,不仅个矮的同学会存在自卑心理,那些身高特别突出的学生,也会被“反向歧视”,比如学习不好的就会被称作“傻大个”,这是不对的。

2)个头过高,生活中存在诸多不便

拿买衣服来说,个头过高的孩子,很多童装都没有这码,需要穿成人款。就算是成人款,也未必能买到心仪的衣服和裤子,别人正常的裤子,穿在高个子孩子身上很可能就是个七分裤的效果。

此外,小小年纪拥有一双大长腿,课桌下面也放不下,坐着很难受,卧室的床也需要改装,真的是“成长的烦恼”。

3)怕孩子将来找对象困难

根据一项网络调研显示,女性最青睐的男生身高是178cm,她们认为这样的男生穿衣更有型,还能给人以安全感;

而男性最喜欢的女性身高是160cm,会有一种小鸟依人的感觉,结婚后孩子的身高也不会被“拖后腿”。

相对而言,一米八的男生更受欢迎,而一米九的男生则有些“高不可攀”,并没有那么讨喜。

想让孩子长得高,掌握三个“关键词”

拉伸运动

拉伸运动能够帮助孩子打开骨骺缝隙,有助于孩子脊柱的伸展,并改善姿势,是让孩子长得更高的有效方法之一。

如果骨骺线闭合,那么再多的长高秘籍都会失灵,所以父母一方面要仔细观察,如果孩子总是落后于同龄人的指标,要去做一下骨龄监测,并积极采取措施。

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另一方面,则是凭借拉伸运动来帮助孩子长高,并养成良好的坐姿、站姿,在孩子的猛长期,像是举重、负重的运动就不要参加了,否则会“缩个”。

生长激素

生长激素是孩子长高的又一关键词,其身高发育依靠的就是生长激素的分泌。

生长激素集中在夜间10点~1点,早晨5点~7点分泌,所以要保证孩子充足的睡眠。睡眠质量好坏,会直接影响到生长激素的分泌量,和长高息息相关。

营养补充

孩子在10—13岁时,每天需要70克的蛋白质,13到18岁时需要80克蛋白质。

同时在孩子的日常生活中,也不能缺少钙铁锌磷等矿物质的补充。

孩子饮食要荤素搭配,均衡膳食,不能过重或过轻。

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