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随着新冠病毒致病率和发病率的不断降低，防控措施也在相应调整，2023年1月8日起，我国对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”。依据传染病防治法，对新冠病毒感染者不再实行隔离措施，不再判定密切接触者;不再划定高低风险区；对新冠病毒感染者实施分级分类收治并适时调整医疗保障政策；检测策略调整为“愿检尽检”；调整疫情信息发布频次和内容。依据国境卫生检疫法，不再对入境人员和货物等采取检疫传染病管理措施。

根据现有病例资料，新型冠状病毒肺炎主要表现为发热、干咳、乏力等，部分患者伴有鼻塞、流涕、腹部疼痛等上呼吸道和消化道症状。值得注意的是重症、危重症患者病程中可为中低热，甚至无明显发热。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等，无肺炎表现。而从病毒变异情况看，国内外专家普遍认为此类病毒变异大方向是更低致病性、更趋向于上呼吸道感染和更短潜伏期，新冠病毒将在自然界长期存在，其致病力较早期明显下降，所致疾病将逐步演化为一种常见的呼吸道传染病。从疫情形势看，目前国内流行的主要是奥密克戎变异株，虽然感染人数多，但无症状感染者和轻型病例占比超过90%，重症率和病亡率极低。

在新冠致病力的下降和我国新冠疫苗的作用下，新冠患者的症状越来越轻，但是个人防护的意识依然需要有，甚至需要更加深入地了解个人防护的相关知识，以保障自己和家人健康和安全，保护好自己也是对全局防疫的一份贡献，为此，《健康指南》杂志社于全国开展“做好自己健康第一责任人”健康指南校园健康行——高校青年新冠个人防护的知识宣传志愿活动，号召广大志愿者积极宣传个人防控知识，响应国家号召，自觉接种疫苗。保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。