经常有学员会问老师这样的问题：
“老公背叛被发现后，表示会回归家庭，他到底是认真的，还只是为了得到我的原谅而骗我呢？他还会不会再次背叛？”
从多年情感咨询师的经验来看，其实男人在这个时候的道歉与忏悔，并不一定都能说到做到，你以为他会回头，与你重新修复关系，将所有的心思都放在你身上，于是你选择息事宁人。
但是不久后，你就
会发现自己在这段感情中不断内耗，一方面想着男人好不容易回头，这段婚姻来之不易，要好好维护，不能重蹈覆辙。
但内心的另一种声音又在不断提醒自己，这个男人已经背叛过你一次，可能还会有下一次，更多次，绝对原谅不了。
正是由于他之前背叛给你留下了创伤，你根本无法完全相信这个男人，他举动稍有异常，你就又会陷入怀疑和恐慌中，认为他又背叛了。
打个比方，当他开始频繁加班到很晚，或者长时间没回复你消息时，你可能又会开始胡思乱想，觉得男人在外面又有情况了。
因此，在多数情况下，背叛后所造成的后果，都是一方想翻篇，而另一方的伤痛却一直存在。
当双方失去信任后，任何一件小事，都有可能成为这段关系再次破裂的导火索。所以说，不存在什么真心悔过后，就能和好如初。
那么究竟如何彻底挽回男人的心，让他不再背叛呢？
老师给大家总结了最关键的两点，只有做好了这两点，你们的亲密关系才能变得健康长久。
1.首先理性思考，不轻易相信男人的忏悔
男人在背叛刚被发现时，出于种种现实因素，
比如对你还有感情，不想家庭破裂，担心失去孩子、财产被分割，亦或是害怕双方长辈的责骂。
他一定会第一时间跟你求和，表示不会再犯，甚至会当你的面删除联系方式，说分手。
这时候你千万不要觉得万事大吉了，而是需要理性地去思考。因为背叛后能说断就断的男人，往往情况更不容乐观。
对于这段关系的去留，他甚至都不需要片刻的思考与权衡，已经做到了“性爱分离”，那种这类男人在日后再次背叛的可能性也会更大。
所以无论男人在被抓包后，对你承诺的有多真心，你都不要过于相信，而是要给他一段时间，也给自己一段时间，你们一起走出来。男人都是有劣根性的，有一次就可能会有第二次，行动永远比口头的承诺更具有说服力。
从老师过往的案例咨询中，我发现
很多女性在丈夫背叛认错后的态度基本分为两种
一种是站在道德至高点，把对方当成一个“罪人”，一旦发现男人哪里做的不好，就批评教育，最后造成无止境的争吵。
这时候，男人就会发现自己在这段关系中一直处于弱势，即便自己是真心想要悔过，但你还是不会接受他，说话也是冷冰冰。那么他在坚持一段时间后，也会觉得很累，甚至想要放弃。
另一种就是由于出轨给你带来的伤痛太深刻了，你很珍惜这个家庭，害怕失去他，觉得丈夫好不容易回头了，不能因为自己的原因再把对方推走了，于是开始委曲求全，事事顺着他，卑微讨好他。
这样会让男人变得越来越肆无忌惮，本来他是真心悔过的，结果却发现你不但没有责骂他，考察他，反而还对他更好了。那他就会觉得背叛也没什么，都不用付出什么代价，那么后果也就可想而知了。
因此，在男人刚回归家庭的时候，这两种做法都是不理智的。初期男人可能只是假性回归，和外面并没有完全断干净，一味的指责或者是不断的忍让，都会把他越推越远。
2.给双方足够的时间，一步步引导婚姻走向正轨
你需要利用他背叛被发现后的愧疚感，一步步引导他真正回归。一开始他表现得一定会很诚恳，跟你道歉，表示要弥补，这时候你就可以跟他适当提要求了。既能让他对这段关系付出更多，也能让你看到他实际的行动，心里得到宽慰。
你可以这样跟男人说：“我知道前段时间，我们的感情出了点问题，导致你宁愿加班也不愿意早回家，造成这个局面不单单是你的错，我一定也有责任。但是我希望以后我们可以共同解决这些问题，如果我们的关系还和以前一样的话，我们俩心里都不会好受。
我知道你为这个家也付出了很多，牺牲了很多，为了家庭选择了回归，你的难受与纠结我能理解，这对你来说不是件容易的事。所以遇到困难你可以跟我说，我们一起面对，一起想办法解决。
但是前提是你必须跟外面那个女人断干净，如果还藕断丝连的话，我真的会对你失望。我希望以后每个礼拜，你都要抽出两天时间来陪我和孩子，一起吃饭或者出去玩都可以，我们之间需要保持交流，得有对彼此说心里话的时间。”
这样说完，你既表达了你的内心想法，也站在他的角度换位思考了，提供了解决方法，同时也提出了自己的要求。
通常情况下，男人是一定会被你这番真诚的话所打动的，也会认真听取并付诸行动。
其实
婚姻出现问题，从来都不是一个人所导致的
，但只要夫妻双方对于这段亲密关系，有着相同的愿景，对彼此、对家庭都有留恋，那么目标就是一致的。
最关键的是
不能站在对立面
，当两人都为了维护这段婚姻共同努力时，男人才能在背叛后拥有回归家庭的动力，双方都能重燃希望，你才能真正挽回这个男人，让他不再重蹈覆辙。