收起男人强不强,关键看核心力量。今天就为小伙伴们推荐6个经典的核心练习动作,每个动作15~20下,做四组。想变猛男的你,赶紧虐起来吧! 打开网易新闻 查看更多图片 动作一 打开网易新闻 查看更多图片 动作二 打开网易新闻 查看更多图片 动作三 打开网易新闻 查看更多图片 动作四 打开网易新闻 查看更多图片 动作五 打开网易新闻 查看更多图片 动作六 打开网易新闻 查看更多图片 打开网易新闻 查看更多图片 特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。