新冠病毒对人体的伤害是全面而严重的。
新冠病毒不仅会导致肺炎、心肌炎、结膜炎等，最可怕的是它能够攻击、破坏人的免疫系统。
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一旦感染新冠病毒，病毒就会拼命在人体内繁殖，大肆侵犯人的组织和器官，破坏人的免疫功能。
就算是痊愈了，在一个月内人体的免疫系统还是处于紊乱而低下的。
此时人体是非常虚弱的，虚弱到弱不禁风的。
体力和精力与感染前相比，是天差地别的。
有人感染新冠后，连吃点稀饭都感觉累，还有人一口饭含嘴里都感觉累，连筷子都拿不动。
哪怕是遭受一点风寒、洗个澡，打个羽毛球都有可能丧命。
新冠痊愈后，人体元气大伤，五脏六腑功能失调、虚衰。免疫系统恢复功能需要一个月以上，所以这个月真的要万事小心，真要和坐月子一样，注意饮食起居 ，防风、防寒、防暴饮暴食、防劳累……
新冠病毒里面有艾滋病的片段，所以会攻击破坏人的免疫力，导致人弱不禁风，以下是我专门为新冠感染者设计的不花钱的增强免疫力的方法：
每天早上醒来不要立即起床，要坚持捏脊。
自己无法捏脊，就用一只手半握拳，用指关节从屁股沟开始往上搓按脊柱两侧，到最高点为止。然后换一只手，从上面往下面如法炮制。
一句话，把脊椎两侧从头到尾搓按到发热，大约十分钟时间。
脊柱贯通上焦、中焦、下焦，可治三焦各部位的疾病。三焦不通，则百病自来。
捏推脊柱可以生气血、补阳气，调整人体阴阳平衡，调理脏腑功能 ，促进气血循环，疏通经络，提高机体免疫力，可以达到预防和治疗疾病的目的。
阳康后，有必要根据自己的身体情况 ，吃中药进行调理，这样可以尽早恢复五脏六腑的功能，让身体重新获得健康。
等完全康复后，就可以想吃啥就吃啥，想干啥就干啥！