日本广播协会(NHK)12月28日报道,日本名古屋工业大学等的研究显示,感染过新冠病毒的人因心脏或血管疾病前往医疗机构就诊的风险大幅上升。

名古屋工业大学教授平田晃正等组成的研究小组以约125万人的诊疗报酬明细记录为依据,对感染过新冠病毒的人及未感染过新冠病毒的人,因心脏或血管疾病等前往医疗机构就诊的人数占比进行了调查分析。分析结果显示,在2021年春季以后的第4波疫情中,没有严重基础疾病的人中也有0.1%在感染新冠病毒后2个月内,因心肌梗塞前往医院就诊,其风险与未感染过新冠病毒的人相比,在2021年春季以后的第4波疫情中为10.7倍,在2021年夏季的第5波疫情中为24.6倍。而在奥密克戎变异株流行后的2022年初以后的第6波疫情中,未发现两者的风险有明显差异。

新冠来势汹汹,感染者罹患心血管疾病风险上升,这三条健康锦囊请牢记!

一、保持健康的生活方式

心血管疾病的防病胜于治病,保持健康的生活方式是最好的预防方法。首先要合理膳食,不要大油大盐和高胆固醇饮食;其次,要戒烟限酒;第三,要适量运动,在家里或者在开阔的场所走动,也可以做一些无氧运动,锻炼手臂和腿部的肌肉,对心血管有益。

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二、发挥中医药在感染新冠治疗中的独特优势

1月3日,在国务院联防联控机制新闻发布会上,国家中医药管理局副局长、中国中医科学院院长、中国工程院院士黄璐琦介绍,经过三年疫情防控,我们已经形成了中西医结合、中西药并用的中国方案,中医药在其中发挥了很重要的作用, 对于轻型、普通型患者来说,中医药治疗可以缩短病毒清除时间,缩短住院时间,缓解临床症状。对于有可能转重的患者,及早进行中医药的干预治疗,可以降低转重率。对于重型、危重型的患者,开展中西医结合治疗,可以有效阻断或减缓重症向危重症的发展,促进重症向轻症的转变,减少病亡率。

医生建议:胸闷、气短的症状持续时间长,但去医院检查后没有发现异常体征,可在医生指导下使用药效温和的中成药,如复方丹参片等经典验方,具有活血化瘀、理气止痛的功效,用于缓解因气滞血瘀引起的胸闷、胸痛等症状。

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三、以平和的心态面对疫情
放平心态,克服负面情绪尤其重要。“紧张、焦虑甚至恐惧都是诱发心脑血管疾病的重要危险因素。同时这种情绪持续一段时间也会导致免疫力下降,增加患病几率。”许多被认为是注射疫苗的不良反应,后经专家判定都是心理因素导致的。

当前正值冬季,天气寒冷,是心血管疾病的高发期。血管遇到寒冷空气刺激时容易骤然收缩,阻碍血液流通,引起心脑血管疾病的发生和复发,导致胸闷、胸痛。老年人、三高人群等易发生心血管疾病的人群,以及本身有心血管疾病的患者,应注意监测身体情况,及时保护心血管健康。平时注意防寒保暖,及时增添衣物,外出戴好口罩,避免迎风疾走;晨起时不要太急、太猛。

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