在多地防疫政策的调整下，有不少小伙伴都变成了“小阳人”，但由于目前奥密克戎毒株极少侵袭肺部，也极少导致死亡，大家不必惊慌。
但奥密克戎的传染性仍远远高于流感，已经有研究表明，高血压控制不良，会显著增加新冠感染发展为重症甚至死亡的风险。因此，防疫重点要放在对老年人、有高血压等基础疾病群体的保护上
一、如果高血压患者感染了新冠，应该如何应对呢？
（1）坚持家庭血压自测，确保自己的血压达标
一般高血压患者家庭自测血压应该<130/80mmHg；年龄在65~79岁的人群家庭血压应<140/90mmHg；而大于80岁的老年人群，目标血压应<150/90mmHg。高血压合并糖尿病患者血压目标更为严格，应控制在<130/80mmHg。
（2）仍需要规律服用当前的药物，按时按量服药，不随意换药、停药
可以提前准备好降压药，也可以通过线上问诊进行及时配药，避免因为药物的短缺而导致治疗中断，如果基础疾病的病情比较稳定，建议非不要不要去医院就诊。
（3）患有高血压的朋友吃退烧药的话，需要注意以下2点：
1、高血压人士需慎用“布洛芬”、“对乙酰氨基酚”等退烧药：这两种药属于非甾体类解热镇痛药，能够引起体内水分和盐分的潴留及水肿，从而使高血压人士血压升高。
所以应用该类药物时，需尽量小剂量应用，不可长期应用，用药期间要监测血压变化；如果不是持续的高热，可以先用多饮水、温水擦浴等物理降温的方法来降温。如果持续高热或高热症状比较严重，最好去医院由呼吸科专科医生根据患者的具体情况对症处理。
2、服用退烧药后要及时补充水分：高血压人士在服用退热药、大量出汗后，未及时补充水分，机体容易出现循环血量不足表现，比如口干、尿量减少、低血压，补充水分后，当收缩压＜110mmHg时，可酌情暂停1~2次降压药，防止血压过低。
同时因为大量出汗后，血液浓缩，容易诱发心肌梗死、脑梗死等疾病，此时绝对不能自行停用长期口服药物阿司匹林肠溶片、他汀类药物等。
（4）慎用药物注意事项
慎用含有麻黄、伪麻黄碱、甘草类感冒药，比如连花清瘟胶囊：
- 轻度高血压，也就是血压≥140/90mmHg且≤159/99mmHg，短期服用常规剂量的、含有上述成分退烧药和感冒药一般不会引起血压的波动，但服药期间还是要注意观察血压的变化；
- 中度或重度的高血压，也就是血压≥160/100mmHg或≥180/110mmHg时，一定要尽量避免服用含有上述成分的感冒药，可以选择双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物。
二、高血压合并新冠感染，什么情况下需要紧急就医呢？
年龄＜80岁，血压稳定，无其他严重并发症，全程接种疫苗的患者如合并新冠病毒感染，且临床症状比较轻微，可以自行居家治疗，必要时建议咨询家庭医生，在医生指导下服用口服药，密切监测其健康状况。
- 如果发现下列状况，则需要立即就诊：
①血压持续升高
②呼吸困难
③持续的胸痛/胸闷
④指氧饱和度<93%
⑤意识混乱（新出现的症状）
⑥无法保持清醒
⑦皮肤、嘴唇、手指苍白或发灰或发紫
三、在疫情之下，高血压患者应该如何做到自我保护呢？
老年人是新冠感染的高危人群，是新冠感染发生重症和死亡的主要高风险人群。目前，强化疫苗接种是保护脆弱群体最好的手段。疫苗接种可以显著降低老年人新冠感染后的重症率，降低幅度高达75%以上。
因此，对于合并高血压的老年人群，只要符合接种条件，应抓紧时间前尽快接种疫苗。
除此之外，在疫情上升和高峰期间尽量减少外出，避免在公众场所非必要的聚会和聚餐，戴口罩，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气流通，保持充足的睡眠和均衡的营养，增强抵抗力，调整心情。
高血压患者要避免剧烈运动，在家如身体状况允许，血压监测平稳，可做一些简单的舒缓运动，比如八段锦或太极拳，改善循环。减少静坐的时间，在家里或者在开阔的场所走动，也可以做一些无氧运动，锻炼手臂和腿部的肌肉，对心血管有益，运动时也要注意量力而行，避免劳累。
当下正处于寒冷的冬季，寒冷会加速血管收缩，对高血压和心脑血管疾病患者不利，加上新冠病毒感染风险较大，建议患者非必要不外出，非必要不接受探访。
如果患者未感染新冠，确需外出，要注意防护，戴口罩勤洗手，预防感染。如果患者已经感染新冠，因病情需要外出就诊，则要全程做好个人防护，点对点往返医疗机构，尽量不要乘坐公共交通工具。
参考资料丨资料整理自网络