冬季是流行性传染病的高发期，如新冠、流感、诺如病毒等，所以要特别小心。在某些情况下，这些传染病的并发症可能会危及生命。这一次，我们总结了冬季流行的传染病的预防方法和对策，快快转发给家人朋友们！
一、流感如何预防
流感病毒分为甲、乙、丙三种类型。
其中，冬季流行的季节性类型是 A 型和 B 型。由于大突变，A型每隔几十年就会引起一次大流行（大流行）。
1.流感症状
流感通常会引起上呼吸道症状，例如咳嗽、头痛、流鼻涕和喉咙痛，以及全身症状，例如 38°C 或更高的高烧、不适和关节痛。它的另一个特点是症状发作迅速。
然而，最近对流感的研究表明，有很多人是轻症或无症状感染者。然而，老人、婴儿、孕妇和免疫系统较弱的人有因流感而患重病的风险。
2.流感预防
流感疫苗接种可使发病（症状）减少约 50-60%，防止病情加重并减少成人住院率约 70%，老年人死亡风险降低约 80%，具体取决于年龄和其他因素。
洗手也是预防流感最重要的方法，这是一种从手上物理去除流感病毒的有效方法。此外，“戴口罩”也有预防作用，你可以在身体上保护自己免受飞沫的侵害，也可以防止自己传播流感病毒。
2、 了解诺如病毒
1.诺如病毒（传染性胃肠炎）
具有高度传染性，旺季为 11 月至次年 3 月。
有两种主要的感染途径。一是通过食物感染，特别容易积聚诺如病毒的生蚝越来越常见。另一种是人传人，诺如病毒通过接触感染者“呕吐物”或“粪便”的手经口腔进入人体。
所以正确处理废物以防止感染传播很重要。
2.症状和咨询指南
强烈的恶心、呕吐和腹泻是为了排出在体内繁殖的诺如病毒。在大多数情况下，症状会在 1 至 2 天内消退并自行恢复。但是，免疫系统较弱的人（例如婴儿和老人）的症状可能会持续更长时间。
在家治疗时不要使用止泻药。止泻药会减慢肠道蠕动，使病毒难以排出并减缓愈合。一旦呕吐消退，可以口服补液溶液或运动饮料服用少量液体和电解质，以防止脱水。
三、“风疹”和“腮腺炎”需警惕
1.传染性极强的风疹病毒
风疹是一种由感染风疹病毒引起的高度传染性疾病。风疹通过飞沫传染和接触传染传播。感染者咳嗽、打喷嚏或说话时会飞散含有风疹病毒的飞沫，通过鼻子或嘴吸入飞沫而感染。。
它在平均 16 至 18 天的潜伏期后发展。主要症状是皮疹、发烧和眼睛充血。它通常被认为是一种影响儿童的疾病，即使在无症状感染的情况下，也要小心，因为感染可能会在不被察觉的情况下扩散到周围。
2.什么是腮腺炎
流行性腮腺炎的正式名称是流行性腮腺炎。它的传染性很强，多数是 4 岁左右到小学低年级的儿童。腮腺炎是由感染腮腺炎病毒引起的。主要传染途径为空气传染和接触传染，平均潜伏期约18天后出现症状。腮腺炎的典型症状是发烧和一侧或双侧脸颊或下巴肿胀。其他症状可能包括发烧、头痛、食欲不振、肌肉酸痛、不适和颈部疼痛。