秋分一过，北方大部分地区都都已经进入了秋天。
在这半年的新型冠状肺炎的抗争之下，我国患病人数逐步降低，目前已经呈现了安全的态势。
但随着国庆中秋假期到来，疫情再西方国家已经开始第二次爆发，英国再9月22日出现第二波，法国、西班牙第二波也持续半个多月了......
我想很多小伙伴们都会问：我国今年冬天是否会出现第二波疫情呢？
张宏文表示：第二波疫情是必然的
9月20日，张宏文在上海交通大学表示，从目前全球范围来看，第二波疫情到来是必然的。
再加上秋冬季节又是流感高发期，势必在防控疫情上会带来一定的压力，因此10月份、11月份和12月份，是最值得警惕的月份。
而至于老百姓所关心的新冠疫情疫苗，目前从临床试验到全面上市，疫苗还需历经各类风险的评估。
因此在此之前还需要做好已知的准备，比如增强抵抗力。
新冠疫情，老年人并非首当其冲
在国际层面之上，许多发达国家却出现了新型冠状肺炎的爆发问题。
美国许多年轻人便由于新冠肺炎而住上了ICU，这也证实了新冠肺炎已经不再是老年人的专属病症，即使是年轻力壮的青年群体也应当重视新冠肺炎的问题。
而在现如今国内疫情得到全面控制的情况之下，也有许多留学生等民众通过各种方式进入国内，因此仍旧不可以掉以轻心，需要对新冠肺炎投入更多的重视。
但在实际调查之中，发现也有一些人群不易感染新冠肺炎，这些不易感染病毒的人群大都有如下表现：
第一，自我防范意识较强
空气传播是造成新冠肺炎传播的重要因素，采用可靠的防御措施能够有效的避免肺炎影响到身体健康。
一些拥有较长的自我防护意识，并且防范措施完善的群体更不易感染新冠肺炎，这些群体在出门时佩戴口罩，在接触外界环境之后会及时的进行消毒，这种健康的态度能够避免感染新冠肺炎的疾病。
即使在现如今疫情控制得到全面落实的情况之下，也仍旧需要将这种良好的防范意识得以执行。
尤其是在大型城市人员流动频率较高的情况之下，更需要出门佩戴口罩同时尽可能的避免到人群密集的地方出行。
第二，个体免疫力较强的人群
人体的免疫力能够有效的抵御各种病毒，而相较于免疫力较弱，且身体屏障受损的群体而言，拥有更强的免疫力能够有效的避免疾病的感染。
就此而言坚持锻炼身体并且日常免疫力较强的人群，患上新型冠状肺炎的几率较低。
但实际上新冠肺炎有着一定的特殊性，在感染的过程之中，也能够悄无声息的“破解人体的免疫密码”。
因此即使是身体素质较强，仍旧不能够忽视做好日常防护的措施，尽量避免与他人进行接触，同时在人群密集的地方应当及时佩戴口罩。
第三，饮食健康营养充分的人群
营养的充分供给能够让身体拥有更强的免疫力和抵抗力，而健康的营养成分也是提升身体素质和创利能力的重要基础。
饮食结构完善，并且科学的群体也有着更强的免疫力，在面对新冠肺炎疫情的问题时也有着更强的抵抗力。
在疫情未得到全面消除时，仍旧不能松懈对新型冠状肺炎的重视度，健康的作息和科学的防范态度才是抵抗新冠肺炎的重要基础。
国庆长假，是否能出去玩？
这个问题大概是很多人最关心的问题。
对此，根据中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友表示：目前中国的境内存在新冠病毒，主要集中在隔离或住院患者当中，以及相关的实验室内。
而社会层面基本是没有病毒，据目前防控措施显示，国内疫情已经得到控制，假期境内旅游，基本不会受到影响。
但在旅游期间，还是需要服从旅游目的地的新冠防控工作，同时准备相关的消毒液、口罩等物品。
若自己出现发热等症状，就需要推迟或取消旅行。在旅游期间尽量少去封闭场所以及人群聚集地，注意与他人保持距离。
而对于境外旅行，由于目前疫情在境外持续严峻，为此还是尽量避免。