作者：LULU
大家好，我是LULU。
这些天，我的家族群都流传着一张截图，大意就是“XBB”这个毒株威力很猛，会主攻心脑血管，造成拉肚子和腹泻，所以大家要赶紧囤蒙脱石散、益生菌、诺氟沙星等药物。
这张截图让相关药物一夜脱销，人心惶惶之时，辟谣也随之而来。
原来言论的出处就是某个工厂里的“黄头发小伙”。
这位黄毛小 子， 后来也赶紧撇清关系，说自己的判断没有实锤，概不负责。
大家是真的怕了，刚刚经历过抢不到退烧药的痛，于是一看到一些空穴来风的消息，宁愿抢错药，都总好过坐以待毙。
没错，这个毒株的确来势汹汹，但有些真相却被大家误解了....
人们之所以害怕“XBB”，不仅因为它有着可怕的名字——“狮头鹰”，还因为它是奥密克戎杰出的后代——具有超强的“免疫逃逸能力”。
它不是奥密克戎的第一个重组毒株，但却是目前最活跃的。
就连防疫优等生新加坡，也在去年11月因为XBB而导致了疫情高峰，并且最多占到了毒株的77%。
而美国最近的流行毒株，也快速更替为进一步变异的XBB1.5，最近一周感染占比更是达到了四成。
图源：美国CDC
从12月1日至今，我国有3个省都检出了XBB。
这是大家担忧的点，这个毒株的免疫突破能力太强了。
什么是免疫逃逸？
我们接种过疫苗，对新冠病毒会产生免疫，毒株想要存活下来，必须逃过这些免疫系统的攻击。
XBB在这方面很有优势。
不过，过于惊慌，也同时是庸人自扰。
美国CDC数据证实，XBB变异株占比增加的同时，住院和死亡病例并没有显著增高。
也就是，目前还没有流行病学数据表明，它感染后对人体的危害，比其他奥密克戎分株更高。
XBB其实和目前国内流行的BA.5.2、BF.7一样，都是奥密克戎变异毒株的一种亚型。
症状也是大同小异，主要还是发热、乏力以及造成上呼吸的症状，比如咳嗽和鼻涕。
腹泻这类消化道症状，不是XBB独有，而是新冠各种变异株的常见症状之一。
客观看待病毒，不要盲目囤药，这才是我们最需要做的。
值得一提的是，上海监测到的毒株，都属于境外输入。
而杭州的XBB毒株，也来源于闭环管理的入境人员。
可想而知，1月8日解除入境限制后，所有入境人员都不需要做核酸和隔离，到时候，疫情再次大流行可能只是时间问题。
未来，等着我们的，也许是一次又一次的疫情高峰。
那作为普通人，我们应该做什么呢？
1）疫情时代，带好口罩，注意消毒，加强个人卫生意识，无论在任何毒株面前，都是最简单有效的方法。
2）囤药不如囤身体，提高个人免疫力，永远是防护的最优解。
保持适度运动，定期进行中高强度有氧运动，可以促进免疫细胞对病原体的识别和应答。同时营养要均衡，补充蛋白质和维生素，为免疫系统“杀敌”提供原料。
少熬夜，别不拿身体当回事了。
3）对于65岁以上的高风险人群，应尽快接种升级版疫苗加强针。
4）可以适当囤药，但别囤蒙脱石散和诺氟沙星。
蒙脱石散只适用于严重腹泻，大量使用，会有肠梗阻的危险。
而诺氟沙星主要针对尿路感染以及沙门菌等导致的肠道感染。它对病毒没有作用，如果乱吃，可能反而造成菌群失调及耐药。
18岁以下吃用，更会影响骨骼发育。
具体怎么囤药可以参照人民日报推荐的新冠用药：
疫情当前，不要过于恐慌，这除了传播焦虑之外别无作用。
也不能过于轻视，人类和病毒的斗争，还有很多路要走。
点个在看，新的一年，战胜疫情，保佑家人平安健康。
作者：LULU，文章首发于公众号：LULU生活家（ID:luluhuabao），认真生活，才能读懂生活，转载请联系LULU生活家。图片来源：网络，若有侵权，联系删除。