高血压患者可以饮酒吗？在什么情况下一定不要饮酒？

逢年过节，中国人都有喝酒的习俗。酒文化在我国源远流长，有些人平时没事也喜欢小酌几杯，那么，高血压患者可以饮酒吗？在什么情况下一定不要饮酒？

近些年，随着生活水平的提高，高血压的患病人群也呈逐年增加的趋势。高血压是脑卒中、冠心病、心功能衰竭、肾功能衰竭的危险因素，是一种发病率高、致死致残率高的常见病。导致高血压的发病因素有很多，过量饮酒就是其中之一。

有研究表明，饮酒与血压之间存在一个“U”或“J”形曲线关系，少量饮酒有扩张血管的作用，可使血压出现短暂性的下降，但过量饮酒会使血管出现收缩，导致血压明显上升，长期少量饮酒也会使血压轻度升高，且随着饮酒量的上升血压也会随之上升。血压的巨大波动也会增加心脑血管意外的风险，而且饮酒还会降低降压药物的疗效。

因此，不论在什么情况下都不提倡高血压患者饮酒，如果实在是为了烘托节日气氛要喝，那么也一定要少量。中国居民膳食指南建议，健康成年男性的一天饮用酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。25克酒精相当于38度白酒75毫升，高度白酒50毫升，啤酒750ml，葡萄酒250毫升。这个是对于普通健康男性的量，如果是患有高血压了，能不喝尽量不喝。

实际上，即便是健康人也不建议饮酒，2018年《柳叶刀》刊登的一项涉及全球2800万人的研究指出，饮酒没有“安全值”，最安全的饮酒量为0，就是说只要喝了酒就会对身体产生伤害。

酒精对肝脏有直接的毒性作用，过量饮酒会增加肝损伤、痛风和心血管疾病的发病风险，大量饮酒也与很多癌症的发病风险有关，比如直肠癌、乳腺癌、口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌等。因此，酒能不喝就不喝，不论是白酒、红酒还是啤酒，如果实在要喝也尽量少喝。