转阴后为什么总觉得累？身体什么时候能全面恢复？

这是由于身体免疫力在经过与新冠病毒的抗争以后，全身痊愈所产生的自然现象，我们要在恢复期间做好日常饮食的安排和体育锻炼，会更好的促进恢复。

对于许多感染了新冠的阳性感染者而言，由于当下病毒具有自愈的情况，只要我们做好防护便可以静静等待身体逐渐回复，期间有些人群就会出现身心劳累的缘故，这是非常正常的，我们不需要过多的担心和担忧。

感染期间要确保日常隔离和防护。

如果发现自身出现了感染症状，为了家庭的健康安全，要尽快的进行单独的隔离，同时对于家庭的每天防护情况要做好日常的准备和保障。由于免疫系统针对新冠病毒的进攻和清除，我们会产生诸如感冒咳嗽发烧等各种各样的显性症状，有条件的可以购买相关的药物予以治疗，从而减轻给身心带来的痛苦和不便。

大约需要2~3周时间才能全面恢复。

而根据专家的说明和具体分析，随着感染期间病毒的逐渐恢复和身心健康的正常，有些人群可能因为自身免疫力的不同而产生过度劳累的情况，这是非常正常的。大约随着2~3周的时间就可恢复。在此期间一定要保持平和的心态，不要过度焦急和担忧，多了解政府部门的相关公告和说明。

恢复期间做好饮食安排和体育锻炼。

在恢复期间一定要做好日常生活当中的饮食安排，尽量少吃高油腻高油脂的食物，避免身体难以消化，选择清淡的大米和蔬菜水果，确保自身能够获得很好的营养补充，同时要进行一定程度的身心锻炼，更好的确保自身的血气充足，从而促进免疫系统的恢复，加强自身的身心健康。