最近有这样一个传言让很多正在「阳」的人很慌：
「新冠感染/阳康后，抗体形成需要 15 天，此前是人体虚弱期，容易重复感染。」
真相究竟是怎样？形成抗体到底需要多久？真的会有「虚弱期」导致重复感染吗？
今天这篇内容，我们就一次性说清楚。
一般人 7 天就可以形成抗体
从初次接触病毒到生成对应抗体，确实需要一些时间，但并不是传言中的 15 天。
从目前的研究来看，这个过程平均只需要 7 天。
身体产生的对抗新冠病毒的抗体，我们重点关注的有 2 种：IgM 和 IgG。
这是人体接触新冠病毒不同时期的免疫状态图——
可以看到第 7 天，IgM 抗体就会出现，这是众多感染性疾病中最先出现的抗体部队；
大概 14 天后， 杀灭病毒的主力——IgG 抗体出现，并在大概第 25~30 天到达峰值，甚至能持续超过 6 个月左右[1]。
而且这里的 7 天，是指从接触病毒开始的 7 天，不是出现症状后的 7 天。
对于新冠病毒，大概平均有 5 天左右的潜伏期。也就是说，当大多数人开始有症状的 2 天后，身体就已经有抗体了。
一个更好的消息是，对于大多数人，产生抗体的时间会更短。
打过新冠疫苗的人
抗体产生更快
上面提到的 7 天产生 IgM 抗体，14 天产生 IgG 抗体，针对的是身体第一次遇到病毒时的时间线。
打过新冠疫苗的人，抗体出现更快、更多。
首先，疫苗本身就是一次「病毒演练」，能诱导身体产生大量针对新冠病毒的抗体。
如果你刚打完疫苗几周或几个月，那身体不用等病毒入侵，就有不少抗体了。
新冠疫苗的增强针的实验中，在接种第三针后的第 7 天，体内就已经有大量的抗体存在[2]。
图片来源：参考文献 2
即便你打新冠疫苗过去很久了，疫苗已经在你的身体里留下了「免疫记忆」，当你的身体遇到真正的病毒被感染时，会凭借之前的免疫记忆，在更短的时间内产生更多的抗体。
这就像抓坏人，第一次很难，但当坏人的各种信息录入了系统，下次再抓他，识别一下就可以了。
考虑到大多数的中国人都接种过两针疫苗，不少甚至打了第三针、第四针，说感染后要 15 天才形成抗体，是非常荒唐的。
或许有人会问，抗体产生不还是要 7 天吗，那这 7 天是不是「免疫虚弱期」，很危险？
身体里能杀病毒的有很多
根本不存在「免疫虚弱期」
在我们变「阳」之后，非但不是身体的免疫虚弱期，反而是免疫增强期。
面对新冠病毒，除了抗体外，我们的身体还有重重免疫防线，从病毒入侵开始就被全面激活，对新冠病毒的杀伤力很强！
身体抵抗病毒时更快启动的免疫防线——「固有免疫」反应会被激活，在抗体产生之前发挥作用[3]：
比如 Ⅰ 型干扰素介导产生抗病毒应答，裂解被感染的宿主细胞。
比如中性粒细胞和巨噬细胞，会吞噬掉被感染的靶细胞，杀死新冠病毒。
图片来源：参考文献 3
「细胞免疫」也在发挥作用，体内的 T 淋巴细胞被活化，裂解掉已经被病毒入侵的细胞。
总之，在抗体产生之前，人体的免疫系统就早早开始了战斗，在这个火力全开的阶段，免疫系统既不虚弱，也不可能「重复感染」。
很多人感染之后症状反复，例如退烧之后隔几天再高烧，喉咙好了又再痒等，并不是重复感染，就是一次感染后还没痊愈，反反复复的正常过程。
一篇论文记录了一个患者感染后 21 天内，症状不断反复的情况[4]。
图片来源：参考文献 4
某位感染者症状反弹的时间线
一般来说，如果不考虑新突变株出现，大多数健康人 3 个月内二次感染的风险是比较低的。
别相信什么「抗原形成要 15 天，虚弱期会重复感染」的说法。变阳之后身体虚弱，正意味着免疫系统在火力全开地和新冠病毒拼杀，要多给身体一些信心。
多休息，好好吃饭，不相信谣言，就是给身体最大的支持了。
参考文献
[1]https://rs.yiigle.com/CN112137202118/1320339.htm
[2]https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2113468
[3]代晓朋, 吴逢英, 张丽, 等. 2019新型冠状病毒感染的免疫应答及其免疫致病机制的研究进展 [J] . 中华传染病杂志,2020,38 (12): 829-832. DOI: 10.3760/cma.j.cn311365-20200403-00457
[4]https://www.nature.com/articles/d41586-022-02121-z