半岛全媒体见习记者 黄雯平

健康是人们乐享生活的重要保障，是幸福的源泉。中青年是社会建设的中坚力量。关注中青年健康，为建设新时代社会主义现代化国际大都市积蓄力量。基于此，完善全民健康服务体系，一直是青岛西米优健康管理有限公司董事长矫增田委员关注的重点。

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矫增田委员说，中青年人上有老，下有小。他们负担重、责任大。对社会来说，中青年人往往承担着重要工作，坚守在重要岗位，任务重，工作量大。但是，他们的健康状况却往往被人们忽视。因此，实施全民健康水平提升行动和健康青岛建设事关人民群众健康福祉。

矫增田委员表示，《中国城市白领健康状况白皮书》中提到，中国主流城市的白领亚健康比例高达76%，约6成人处于过劳状态。各种重大疾病的患病率及死亡率也呈年轻化趋势，急性心肌梗死患者，年龄小于60岁者已超过半数，中青年心肌梗死发病者10%左右表现为猝死。究其原因，主要是由于中青年人工作压力大、吃高油高盐的外卖食品导致肥胖慢性病、缺乏活动久坐不动等。

“建议全社会要给予中青年健康更多的关注，加大肥胖慢性病等健康知识普及，引导中青年树立正确的健康观。”矫增田委员说，在生活中加强个人健康管理要做到主动体检，加强体育锻炼，饮食起居规律要养成符合家庭特点和自身实际的健康生活方式。同时，社会经济转型带来的健康压力，慢性非传染性疾病已成为影响居民健康的主要病种，肥胖引发的高血脂、高血压已经侵蚀中青年健康，所以国家医疗体系应更加完善中青年疾病流行流行病学调查。企业可制定职工健康计划，完善健身硬件设施，多途径加强员工体检，通过多种形式纠正员工的不良生活方式和习惯，提供饮食和运动指导。此外，在实践中，还可以依靠网络技术普及，充分利用网络大数据时代各种途径普及健康知识和技能，让健康知识入脑入心。