橙子加盐放锅里蒸一蒸，作用真厉害，喉咙不舒服的一定试一试

最近无论身边的人以及公司同事大多数都阳了，就连大家见面的第一句话，以前问的是你吃饭了吗？现在变成你阳了没有？

每个人都会分享自己阳了的一些经验以及方法，在公司圈子里讨论最多的就是吃一些什么食物既安全又有效果，我统计了下，土方法橙子加盐蒸熟，作用很厉害，反响也很好，因此将详细做法分享给大家，咳嗽，扁桃体发炎，喉咙痛、不舒服的一定试一试！

食谱：盐蒸橙子

详细方法：

首先准备一些橙子，家里人多就多准备人少准备一两个都是可以的，表皮放上盐，沾上少量水先搓一搓，然后再用清水冲洗干净。

其次在橙子顶部切掉一部分，橙子果肉上面放少量盐，拿筷子或者叉子戳一戳，让盐融化到里面，一定要少放一些，盐不能多，要不然会发苦，很影响口感。

橙子顶部放上盖子盖好，上锅蒸20分钟左右即可。

蒸橙子的时候要用家里常用的蒸锅，不要把塑料蒸板放到锅里面去蒸，有人可能平时很少自己做饭，会犯这样的错误，就像公司同事一样，把塑料蒸板放到锅中，结果橙子没吃成，反而损坏了厨具，就得不偿失了。

现在这个季节就是橙子大量成熟上市的时候，应季新鲜水果，也是家里常备食物之一，耐储存，大家碰到了一定要备些，无论是生着吃还是熟着吃，都不错。

因为橙子的营养价值非常丰富，不只是含有维生素C，而且还含有叶酸和胡萝卜素，以及黄酮类等物质，能够减少色素沉积，增加皮肤弹，提高抵抗力，调节情绪，对食欲不振、抑郁、烦躁、焦虑、提高记忆力也非常有帮助，还能缓解眼睛发涩发干，保护视力健康！

大家每天有吃橙子的习惯吗？欢迎在评论区留言分享。