转阴后要做好十件事
1、仍然要做好呼吸道防护
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病。“阳康”后仍然要做好呼吸道防护，不要降低防控标准。在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生。
2、转阴后近期不建议接种疫苗
按照目前新冠病毒疫苗接种技术指南当中的规定：如果确诊感染了新冠病毒，感染时间和接种新冠病毒疫苗时间要间隔6个月以上。
3、痊愈的“金标准”
体温正常持续三天以上，症状基本消失或者明显好转；如果有肺炎，复查CT时显示肺炎已明显吸收；三次抗原检测阴性可以代替两次核酸检测阴性结果。
4、转阴后咳嗽是“打扫战场”的过程
咳嗽是身体康复的过程，是打扫“战场”、修复气道的过程。不用过于担心咳嗽、咳痰多喝水、空气加湿可让这一过程恢复得更顺利。
5、味觉嗅觉减退是“一过性”症状
味觉嗅觉减退是新冠病毒感染，特别是奥密克戎毒株感染的“一过性”症状。对于一般病程而言，两周到一个月即可自行转好，不必过于担忧。超过一个月没有改观，建议前往医院就诊。
6、乏力胸闷症状一般两周内可缓解
很多人在感染时会出现高烧，全身肌酸痛、乏力，出汗多，头痛咽痛等症状。这一次得病之后，还有一些人会持续有身体乏力虚弱，甚至胸闷的一些症状，通常在两周内可以缓解。
7、康复早期不要剧烈运动
康复后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些适度的、相对温和的运动，一定要循序渐进，逐步地恢复到以前的活动量、工作量，一旦累了就要赶紧休息。
8、抗体在免疫系统发现病毒后就开始产生
人体的免疫系统从感知到病毒进入身体，就开始启动防御功能。抗体是从免疫系统发现病毒入侵后就开始产生的，两周后抗体水平达到比较高，但不是两周后突然产生。
9、半年内，免疫功能正常的人再感染风险非常小
感染一个病毒之后，保护力在3个月到6个月以上，毒株越近，保护的时间越长，毒株越远，保护时间越短。半年后保护力下降，病毒变异得更远时感染风险确实会增加。但在半年内，免疫功能正常的人再感染风险非常小。
10、"复阳”人群基本没有症状传染性极低
“复阳”的人群基本没有症状，只是核酸阳性，部分患者会出现咳嗽等残留症状。所有”复阳”病人做病毒分离，都没有分离到病毒，也没有看到“复阳”的患者导致进一步传播，因此“复阳”以后的传染性极低。
春运返乡潮做好安全出行
“两节”将至
春运又要来了
日前中办、国办印发
《关于做好2023年元旦春节期间有关工作的通知》
要求做好群众出行保障
通知要求
做好群众出行保障。按照满足群众出行需求、降低疫情传播风险、提供安全便捷服务的原则，组织做好春运工作。
针对交通运输从业人员疫情、低温雨雪冰冻天气等情况，优化完善应急预案，做好应急处置，确保重要客运枢纽不关停、重要客运线路服务不中断。
深入开展交通运输安全隐患排查治理，保障人民群众出行安全。
如果您选择铁路出行
这些安全常识
一定要看
火车火灾逃生指南
1
火势不大时，乘客可以利用列车上的灭火器材扑救火灾，有秩序地在乘务人员的引导下从起火车厢疏散到相邻安全车厢内。
2
利用车厢前后门逃生。当某一节车厢内发生火灾时，乘客应尽快利用车厢两头的出口，有秩序逃离火灾现场。
3
利用车厢的窗户逃生。车厢内的窗户一般为70×60厘米，装有双层玻璃。在发生火灾情况下，当列车停稳后，如火势太猛，被困人员可用安全锤之类的物品，将窗户的玻璃砸破，通过窗户逃离火灾现场。
4
当火势较大，烟雾弥漫时，乘客可通过各车厢互连通道采取低姿行走的方式逃离火场。
5
火车的每节车厢是由挂钩连接的，当大火威胁相邻车厢时，在平坦的路段，应摘掉挂钩，让车厢脱节，使其他相邻车厢免于威胁，也可防止火势蔓延。
若在火车上遇到火灾
乘客一定要保持冷静
切勿推搡叫喊
以防造成更大人员伤亡
最后，提醒大家
这些物品千万不能私自携带
乘坐交通工具