岁月催人老。衰老是人体的自然规律,时间推着人走,没有人能抵抗,但有些时候也能发现,时光在有些人身上留下的痕迹很浅,明明已经50岁的人了,看着还和40岁一般,而另一些人,50岁却又看着像65岁。这是一件比较奇怪的事。

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同样是50岁,为什么有人看起来显得很年轻,有人却显老?

有可能是遗传的问题,也就是基因的问题。有些人是从小“老”到大的,在还是少年时,长相就非常老气,像这种一般就是遗传问题,想要改变其实是很难的。与之相对,有人从基因上就不容易显得衰老。

大家应该都见过“娃娃脸”,就是那种四五十岁了,看着还是十七八岁的模样,当然,看的仔细一点,脸上皱纹什么的,还是可以将实际年龄看出个几分出来的,这种也是天生就不容易显老的人,普通人只有羡慕的份了。

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还有可能是生活习惯的原因,50岁,从机体上来看,人已经踏入了衰老区,但不同的生活习惯,对面貌影响是很大的,可以让人显得更加年轻或衰老。就拿最简单的熬夜来说,长期熬夜的人,皮肤会暗沉无比,看着就“饱经沧桑”,这自然就会显的比较老一些,而且熬夜还容易引起脱发,一旦发生这种情况就更容易让人误解自己的真实年龄。

而拥有良好生活习惯的人,往往脸部皮肤比较好,而且有血色,整个人走出去会给人一种年轻的感觉,这种自律还会在其他的方面给自己带来好处。所以如果不想老的快,就应该尽快地改掉不良习惯,从最简单的早睡早起开始。

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除了熬夜,还有锻炼也会造成这种差距。经常锻炼的人,新陈代谢的能力会变强,身体的排毒能力就会变强,那么面容看上去自然会年轻健康一些,而长期不运动的人,新陈代谢能力就会相对偏弱,人看上去就容易显老。

还有可能是心态的差距,“年轻好心态”这句话各位应该都听说过。保持一个年轻的心态,是保持年轻的秘诀之一。心态好的人,笑口常开,遇见事情会去积极地想办法去解决,很少会抱怨,心态越好,解决问题的效率就越高,这可以形成一种良性循环。心态好了之后,给人的感觉就会很年轻。

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而心态不好的人,常常会唉声叹气,时间久了之后是可以影响到身体健康的,郁气成疾,伤肝伤肾,最终也会反映到面容上,人就容易显老。

综上所述,即便同样都是50岁,但在种种原因之下,看起来也不会相同,所以为了使自己看上去更加年轻,日常的生活中一定要养成良好的生活习惯,并且保持一个良好的心态。