这是我家一周吃8次的家常菜,5分钟出锅,菜和主食都有了,真省事!有朋友说,天天吃外卖,存不到钱,还不健康,有没有好做一点的饭菜,健康又好吃的。我第一个想到的就是这道家常菜,我家一周吃七八次,开胃营养又下饭,大人孩子都爱吃。它就是包菜炒粉条,很普通的一道家常菜,却怎么吃都吃不腻。

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包菜是冬天的时令蔬菜,现在大量上市,价格非常便宜,几块钱就能买到一个很大的包菜了。上班没时间买菜的话,可以买一个大点的包菜放家里,可以吃上好几天。别看包菜便宜,就觉得没营养,包菜的中富含多种维生素和膳食纤维,常吃一些包菜,对身体健康十分有利。包菜炒粉条,做法非常简单,鸡蛋、粉条和包菜都是很方便储存的食材,一次多买点放在家里,回到家一会就能吃上了,菜和主食都有,比点外卖更健康更省钱更方便!现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

【包菜炒粉条】

主料:包菜300克;粉条1块;鸡蛋两个。

配料:花生油50克;盐3克;生抽15克;料酒15克;红烧酱油5克;香葱1根。

第一步:先把食材准备好,鸡蛋也可以换成肉类哦!

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第二步:把包菜剥开洗净,撕成小块,包菜不要切,手撕的吃起来更脆,口感更好。

第三步:把粉条放入热开水中浸泡15分钟左右,再过一遍冷水,这样炒出来的粉条根根分明,好吃又好看。

第四步:香葱洗净切成葱花;鸡蛋磕入碗中,加入料酒和一半盐打散。料酒可以起到去腥提香的作用。

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第五步:取一个干净的小碗,放入盐、生抽、红烧酱油拌匀,待会直接把料汁倒进去就可以了。

第六步:热锅倒油,烧至七八成热,再倒入鸡蛋液,煎至成型后,用筷子划散,盛出。

第七步:锅里留油,放入包菜爆炒一会,再放入粉条快速炒匀。

第八步:放入鸡蛋,倒入料汁快速炒匀,撒入葱花翻炒几下,即可出锅。

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做这道菜时,一定要快,不能炒太久,提前调好料汁,炒的时候不用慌张。这道家常美味,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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