挺过新冠症状最严重的几天之后，建议不要做这几件事

老胡这两天没写文章，主要是因为病情有点儿反复，然后我反思了下造成这样的原因，分享出来给大家，希望大家引以为戒。

因为老胡的症状是风寒，坐着或者躺着的时候总是容易打寒颤，所以白天在家就喜欢打开空调，虽然是暖和了，但导致的另一个问题就是非常干燥，会一直觉得口渴，而为了解决口渴，就会不断的喝水。

之前专家提醒过，如果24小时的饮水量达到3、4升，就可能会造成水中毒。

所以老胡提醒朋友们，空调别开太久，或者要开也尽量在家里开着加湿器。

本身风寒身体不发热，热量散不出体外，开着电热毯只会让体内的邪火更重。

老胡是昨天早上起来突然发现自己就口腔溃疡了，并且非常严重，我仔细反省觉得只可能是因为电热毯和空调的原因。

本来新冠就会没胃口，再加上口腔溃疡，只会让自己的身体状态更难受。

因为我的重症好的很快，所以刚开始觉得自己免疫力强，自认为身体恢复的好。

然后昨天上午起床，突然想到最近好多天没洗澡了，就没当回事的去洗了个澡。

结果洗完澡就觉得糟了，躺床上就又开始发烧，还好这次没有烧的那么高。

所以老胡告诫朋友们，新冠重症减弱之后的一周内，一定要特别注意，不要着风和受凉，短时间内也尽量不要洗头洗澡。

这几天虽然老胡的味觉没有完全消失，但的确能够感受到是减弱了，然后吃太清淡的食物就会觉得食之无味，没什么胃口。

看到辣的，或者口味重的食物就忍不住想去尝试，但这样导致的结果就是加重了喉咙的症状。原本我是不怎么咳嗽的，昨天晚上吃了几口辣的火鸡面，今天的咳嗽就加重了。

目前我能想到的就这几方面，希望能够给朋友们帮助。

我是老胡，喜欢发表自己的想法，欢迎朋友们【关注】，留言和我交流。