衣食住行，与一个人的身体健康息息相关，这话怎么讲？
说起衣服和鞋子，相信绝大多数人追求的都是自己看起来好看、合适得体即可。但你知不知道，如果这两样穿不对，也可能威胁身体健康，比如经常在冬天这么穿的人群，看看你是吗？要抓紧换掉~
冬天穿“过紧”的鞋子：
当然，每个人都不会委屈自己，肯定选择最适合自己的鞋子。有时候身在职场就得符合公司的规定，如要求穿高跟鞋，或作为非常正式的行业，需要以正装出席，需要穿皮鞋等等。
由于双脚长期在这样的磨损下，无论过紧还是过尖，加上走路的时间过长等等，以至于造成双脚部位的磨损、出血等等，尤其是大脚趾的部位，趾甲内部的肉在里面生长得没有规律可言，导致炎症，从而增加甲沟炎的发生概率。
所以，在冬天穿鞋子，如果你还选择与夏天穿正合适的鞋子，换上厚袜子，就可能会导致双脚不适。除此以外，还有冬天容易诱发甲沟炎的群体，如职业为农业生产、建筑工人、维修工人、常常把脚趾甲修剪的过短等等，都要提高警惕。
针对甲沟炎的类型，还分为急性甲沟炎与慢性甲沟炎，若急性发作期，应及时去医院检查，慢性甲沟炎人群，在自身有某种高危因素，如经常做家务活、厨师、理发、容易过敏、糖尿病患者，因甲沟炎容易反反复复，要提高警惕。
冬天穿“过紧”的衣服：
包括上衣和裤子，对于爱美的女性来说，在冬天经常喜欢穿打底裤等，裤子紧紧地裹在双腿上，不仅没有起到最佳的保暖效果，反而还会影响双腿的血液循环。
特别是对于许多上班族都喜欢久坐、久站的群体，还更容易受到低温的影响，导致皮肤干燥、起皮屑、重则还会出现皮肤溃烂。除此以外，对于男性和女性而言，也会因为过紧的裤子增加女性健康与男性健康的潜在危险。
如果上身的衣服穿得过紧，衣服紧紧贴在皮肤上，当皮肤出汗后不能很好地散发出水分，还会在无形之中增加毛孔阻塞的危险，如在这里比较常见的皮肤粗糙、红肿、起皮屑等等，重则还有可能出现毛囊炎。
因此，奉劝大家在冬天穿衣服、鞋子也是有讲究的，重点要以宽松、舒适为主。