相信看了昨天比赛的小伙伴,都有留意到索汉在罚球线上单手罚球的操作,这个操作再加上他的绿头发,虽然没有此前沙克奥尼尔单手罚篮那般搞怪,但联想到索汉那二缺的性格,多少还是让人忍俊不禁的。

奥尼尔的职业生涯都在饱受罚球的折磨,于是他在罚球时有时也变得为所欲为了——反正进的希望都不大,你管我怎么投,只不过,他那个是在娱乐为主的全明星赛舞台上做出来的,在平时的比赛里,他还是得用回常规的动作的。

在马刺选中索汉之前,他的弱点里面让人调侃最多的就是他的投篮了,至今为止,他的投篮命中率46.2%,三分命中率18.4%,罚球命中率42.9%,比珀尔特尔还要低几个百分点,说实话,确实让人挺着急的。

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在球场上,你要是不会投篮,对手就敢于放空你,让你的球队陷入4打5的局面,教练这边也没法给你安排什么战术,你在场上的作用,更多的只能像个蓝领一样,而无法成为一个主攻手。

而罚球不准的话,对方教练就有机可乘了,他就敢祭出送你上罚球线的战术,一来对你投篮自信心进一步打击,二来也可以打乱你球队的进攻节奏。远的有斯普利特,近的有珀尔特尔,都是活生生的例子。

所以,抓紧多加练习,提高投篮和罚球的水准,是索汉的必修课之一,而且是重中之重,只有把投篮练出来了,他这个第九顺位的签才算是真的值,要是能练出接近瓦塞尔的那种手感了,保管波波维奇的战术板都能划拉出花来。

相信索汉也很想要提高他的投篮,所以他应该有找了队里的投篮教练帮他纠正和调整,从昨天他胆敢在比赛中用出单手投篮的情况来看,这个应该就是他的纠正手法之一了——他虽然不羁,但若是没有教练同意,他决不敢在比赛中做出这样的举动来。

有人看过索汉在选秀前拍的投篮视频,从慢镜中看出了一些端倪:他做投篮动作时双手有点怪,有点像是双手投出去的,而事实上,他是单手投篮的,所以可疑的就是,他的左手作为辅助手,在投篮时没有及时离开球,所以这个手影响到了球前进的方向。

我在很长一段时期里,都是用左手作为主要投篮手的,右手则充当辅助手护在球的一侧,但是由于我的左手力量不够大,所以在我投一些中远距离时,有时我的右手会不自主地也出了点力,才能把球投出去。

这种情况下,由于辅助手的干扰,会导致投出去的球没有后旋转,而且路线容易偏,明明出手前是瞄准了篮框的,但最后有可能连篮都没碰到。

这就是辅助手对球的路线的干扰,老实说,它不应该参与到投篮中来,它只起到稳固球的作用,一旦你做出投篮的动作,所有的力量都只能由投篮手来发,发力的一瞬间,辅助手就要马上离开篮球,保证投篮手是最后触球的。

所以,我相信,索汉这个单手投篮确实是他在纠正投篮姿势的一种方式了。在静止状态下单手投篮是一种常见的形式投篮练习,这个甚至可以在美国篮球官方网站上找到视频。

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在激烈的比赛中当然无法用起来,所以当在无人干扰的罚球中时,索汉便抓住机会了。

用这个方法有几种好处:一是你会强迫自己的投篮手一定要遵循规范的投篮动作,比如三个90度;二是用这个姿势时你会强迫自己一定要把手肘对准篮框;三是做出投篮动作时你也会遵循规范的发力顺序,以至于完成一个比较好看的投篮动作;四是这个动作完全没有辅助手的干扰,投球路线基本很直。

总结成一句话:这个动作,有利于打好一个良好的投球动作的基础。

所以我们可以放心了,这完全不是索汉这小伙子在作秀,而是他确实有在下功夫了,他开始重视自己的投篮了,作为本届新秀中最全面的球员之一,提高投篮水准对他百利而无一害。

在他练出投篮之前,相信我们还能看到他单手投篮的场面的,请不要觉得滑稽或者搞笑,这是他努力的证明,请为他加油鼓劲就好,像这么有上进心的小青年,联盟里可不是很多。