随着冬季的到来，又到了提升宝宝免疫力的关键时刻了，此时要提高宝宝的抗病能力，帮助宝宝健康度过冬季。那么作为家长，我们究竟应该如何科学提升宝宝免疫力呢？接下来就让我们一起看看吧！
提升宝宝免疫力
对于一岁以内的宝宝，因为这个阶段的宝宝免疫力较低，免疫屏障尚未建立完善。此时的宝宝免疫力往往都比较差，这个季节想要提升宝宝免疫力，降低宝宝生病概率。需要在条件允许的情况下每天带宝宝户外接触阳光，多呼吸新鲜空气，或者可以在家跟宝宝做感统游戏，对宝宝成长非常有益。出生七到八个月的婴儿，让宝宝多爬行也是最佳的锻炼方式之一，建议在每天运动一个半小时为宜。膳食均衡营养全面，保持好的心情，多做运动，复合提升宝宝免疫力。
饮食定时定量
当然还要进行合理饮食，尤其是刚断奶的宝宝，更要注意饮食的健康了，我们可以选择含有天然免疫球蛋白，乳清蛋白的奶制品，提高免疫功能的维生素c高的食物等。给宝宝喂饭时候，要特别注意，先给宝宝喂一些软饭，菜要切碎、鱼要将刺去除干净，同时饮食要定时定量，除了一日三餐外也可以适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等，让饮食合理搭配。
遵循仿生科学
除了保证宝宝日常饮食，还要为宝宝准备优质的奶粉。我给宝宝选择的就是法版优博奶粉，这款奶粉所含的营养物质皆遵循仿生科学原理，以母乳为基准，深度研究中国宝宝体质和生理特点而研制。奶粉中含有70%乳清蛋白，不仅有宝宝必需的氨基酸，还是小分子更易吸收。此外采用100%天然乳糖，不含玉米糖浆、麦芽糊精、蔗糖和葡萄糖浆，更好的促进钙吸收，帮助骨骼牙齿更坚固，促进宝宝免疫系统的建成。
除了做到这些，还要培养宝宝良好的睡眠习惯，充足的睡眠时间和良好的睡眠质量都利于宝宝生长发育，帮助宝宝身高快速增长。宝宝睡觉时应保持安静的睡眠环境，室内有新鲜的空气，柔和的光线。睡前宝宝不要做剧烈的活动。尤其是进入冬季后，家长要为宝宝做好防护，再加上法版优博奶粉帮助宝宝提升免疫力，更好的帮助宝宝健康成长。