早晚刷牙，牙齿健健康康。
以前买牙膏一般都是佳洁士、冷酸灵之类的，简单，容易挑选。
现在呢？则是牙膏品种越来越多，还带有各种功能，如美白、杀菌等等，品牌也越来越多。
在牙膏的价格方面呢，也是相差很大，有些牙膏功能多，自然其价格也贵。
牙膏的价格从十几块到几十，甚至上百块的都有。
不管从品牌还是功能都是让人难以选择，那么我们到底应该如何挑选牙膏呢？
今天我们来讨论一下。
其实，牙膏的作用主要就是在借助牙刷，用来清洁牙齿上的污垢和细菌。
在选择牙膏方面，首先需要看我们的牙齿健康状况。
如果牙齿是健康的，那么买什么样的牙膏问题都不大，牙齿在健康状态下，我们可以直接选用普通牙膏就行了，不用考虑那什么左功能右功能的。
因为其实即使单价相差很大的牙膏，其实在内在材质方面并没有太大的不同。
而且现在牙膏的制造工艺也已经非常成熟了，各厂商生产的牙膏也不会有太多的不同，其品质都是得到保证的。
那广告宣传的那些什么杀菌、美白等功能的牙膏是否有所不同呢？或者说我们在选择时是否需要区别对待？
首先来说一下美白牙膏。
对于雪白牙齿，我想象绝大多数人都想要，这样笑起来可以大胆地露齿笑。
但是，如果你选用美白牙膏的话，其实美白牙膏里面是含有很多摩擦剂和过氧化物的，如果长时间地使用美白牙膏的话，虽然可以起到一定的美白牙齿的效果，但是却有极大可能会伤害我们的牙齿的。
如果你真的想要使用美白牙膏的话，最好是先征得口腔医生的指导哦。
对于杀菌牙膏或抗菌牙膏呢？
对于想选用抗菌类牙膏的人，一般是因为他们患有牙周炎或牙龈出血等情况。
抗菌类牙膏里面一般添加有抑菌成分的材料，使用抗菌类牙膏可以对细菌起到一定的抑制作用，对于牙齿、牙龈有问题的，可以起到一定的辅助治疗效果。
但是这类牙膏，同样不可以长期地使用，因为抗菌类牙膏里面含有抑菌成分，在灭杀有害细菌的同时，也有可能杀害有益细菌，长期使用的话，可能会使得口腔里面的菌群失衡，破坏口腔内生态平衡。
虽然市面上经常宣传一些有各种功能的牙膏，他们对于牙齿或口腔问题等有一定的帮助作用，但这类牙膏其实都不宜长时间使用。
所以大家如果对各种牙膏不太熟悉的时候，最好是每隔一段时间或每使用完一支牙膏的时候就更换一下牙膏的品种。
好了，今天关于牙膏的内容分享到这了，大家有什么意见，欢迎在留言区讨论。