株洲晚报融媒体记者/刘琼
疫情三年，面对新冠病毒，有人已淡定从容，但也有人依然紧张不安。
随着疫情防控措施的优化，我们还需要谈新冠色变吗？感染后如何进行居家治疗？……近日，记者联系了我市两名居家隔离的新冠病毒感染者，听听他们的自述。
小天居家隔离治疗时，同事为他送来的药品和食物。 （受访者供图）
“朋友雪中送炭，给了我战胜病毒的信心”
【讲述人】
小天（化名），陕西人，就职于株洲某公司
12月9日，我从山东出差结束回到长沙。在飞机上，我的邻座似乎有些感冒症状，一直在不停地打喷嚏。当时，我虽有些警觉，但防护意识并不够。吃饭的时候，我摘下了口罩。
在长沙的家中，我度过了一个周末，当时并没感到任何不适，还陪两个孩子玩了许久。现在回想起来，觉得自己当时大意了。
12月11日，我回到株洲的公司上班。刚到公司不久，就感觉浑身乏力，当时并未意识到自己可能感染新冠病毒了。中午时分，我浑身酸痛，到了下午2点，开始打寒战，感觉全身发冷。平常我连感冒都很少，这时，我意识到自己可能“中招”了。随后，我赶紧向公司报备请假，回到株洲的房子，准备独自居家进行健康监测。
回家后，我一量体温——37.8摄氏度。到了晚上，体温升得很快，我烧得有些迷糊，吃了点退烧药才勉强睡着。
由于事发突然，我准备的药不够，家里连菜和水果也没有。这种情况，又不敢贸然出门购买。正当我有些焦急时，几名同事伸出援手。他们买来新鲜水果、蔬菜、牛奶等，还为我送来药品和新冠抗原检测试剂盒。这种特殊时刻的雪中送炭多么可贵，他们给了我战胜新冠病毒的勇气和信心。
有了充足的“粮草”后，我马上做了抗原检测，果不其然，我“阳”了。我赶紧第一时间告知家人，提醒他们备足药品并做好健康监测。此时，我也开始准备和病毒“硬刚”了。
发病的第二天，是我症状最重的一天。这一天，除了高烧，我还出现了头痛症状。脑袋抽着痛，这种感受前所未有。即使再难受、没胃口，我也强迫自己多吃一点。因为只有保证身体摄入的营养足够，才能更快地恢复。为此，我的食物清单包括鸡蛋、牛奶、面条、水果等，以清淡营养为主。
扛过了前两天后，我的症状开始慢慢消失，烧也退了，只是还有些乏力、咳嗽等。这时，远在长沙的家人也相继出现感染症状，这让我有些自责。幸运的是，两个孩子的症状并不重，感染一两天后就活蹦乱跳了。
如今，我们一家人都在康复中，胜利在望了。其实，对付新冠病毒也没有那么难！
“我们为何能顺利渡过这一关？信心最重要”
【讲述人】
小晓（化名），茶陵人
12月14日，经过8天的抗战，我终于由“阳”转“阴”，不再是“小阳人”了。
回想起这段居家治疗的过程，我觉得乐观是战胜病毒最重要的“法宝”。
12月3日，我的母亲在混管检测时被查出异常。之后单管检测显示，她感染了新冠病毒。
“听疾控的人说就像是感冒一样，没啥可怕的。”得知结果后，年过六旬的母亲显得很淡定，这让我松了一口气。
母亲中招后，我们全家便开始居家隔离了。担心交叉感染，母亲在卧室进行自我隔离，一日三餐都由我做好后放在门口。我和母亲都能戴好口罩，可年幼的女儿不太配合，让我有些担忧。
发病后，母亲陆续出现了眼睛睁不开、全身酸痛、发烧等症状。前几天，我还是一直没被感染。到了12月6日，我发现自己也“阳”了。好在这时，母亲的不适症状已大大缓解，做饭的重任就转交给了她。
这让我不由得想到网上流传的一个段子：“新冠病毒挺仁义，家家留个做饭的人。”
既然没躲过，何不乐观面对？这是我当时最真实的感受。确实，与病毒抗争的过程不舒服。第一天晚上，我感觉脚特别凉，怎么也捂不热，几乎一晚上都没睡着。第二天，我也开始发烧，体温最高超过了39摄氏度。之前在网上看到一些关于感染新冠后怎么吃药的帖子，很多人说感染前期、中期、后期应该分别吃什么，我感觉不能过于依赖药物，还是需要借助物理降温，毕竟是药三分毒。其实真正难受的就是那一两天，挺过去就好了。为此，我不停地喝蜂蜜水，一天至少要喝2000毫升。
所幸，这种症状只持续了不到2天。到了发病的第4天，我终于退烧了。接下来，就出现鼻塞、咳嗽等症状。不像其他感染者描述的那样，我的喉咙没有出现刀割般疼痛。
或许每个人感染后的症状并不一样，就像我的女儿，她也被感染了，但她的症状极其轻微，只有一点点咳嗽。感染后不到3天，她就转阴了。
我们一家人为何能顺利渡过这一关？我想，信心最重要。因为，我们只有藐视敌人，才能战胜敌人。
来源：株洲晚报
编辑：张欲晓
审核：罗小玲