近日，国务院联防联控机制发布关于进一步优化落实疫情防控的通知，提出十条优化措施。而泉州近期的气温下降，普通风寒感冒的患者也逐渐增多，泉州市区乃至周边县市区出现了市民囤药的现象。

记者获悉，针对市民囤药现象，泉州市市场监督管理局发布提醒，建议大家不必要囤药；对此，国家级名老中医、泉州市中医院主任医师刘德桓教授针对不同人群，不同症状的患者，给出了一定的建议和提醒，希望大家能够合理用药。

普通风寒者不宜服用连花清瘟

近日，记者走访药店时，发现连花清瘟基本脱销。在新冠疫情中，连花清瘟多次被国家卫健委作为推荐用药，写入新冠肺炎诊疗方案。

然而，并不是所有人都适合服用连花清瘟，国家级名老中医、泉州市中医院主任医师刘德桓教授介绍，连花清瘟属寒性药物，因此，风寒感冒、脾胃虚弱的患者不宜服用。

刘德桓说，中医将感冒分为风寒、风热及暑湿等证型。近日，天气逐渐转冷，感冒患者明显增多，风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽伴见吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等。

感冒后如果用药不及时或不对症，其病情转变也比较快，一两天后就会从流清鼻涕变成黄黏鼻涕；发热变重、出现咽喉肿痛，影响说话甚至进食等。

如果有以上这些症状的市民，就要慎服连花清瘟。同时，连花清瘟中含有麻黄，有升高血压作用，高血压及心脏病患者慎用。

针对市民囤药的现象，刘德桓提醒，若买不到连花清瘟，宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、金花清感颗粒三种颗粒同样是被国家卫健承认的抗疫中成药，提高自身免疫力，抵抗病毒入侵。

新冠预防手居家必备

目前，新冠奥密克戎感染后，很多人都没有症状或者症状相对较轻，但也有一些人依旧会出现一些“流感样症状”，其中包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等；重症患者减少了许多，死亡率更低。

刘德桓介绍，新冠肺炎重在预防，如防寒保暖、注意饮食、保持情绪的舒畅及身体平衡的状态。另外，需要避免过度疲劳。

也可通过“中药预防方”来调理身体的阴阳平衡，从而提高免疫功能，如泉州清新方、玉屏风散等。但服用中药预防方，要注意以下事项：老人、儿童、慢性疾病患者和脾胃虚寒者,及有特殊疾病或用药，应在医师的指导下使用；服用中药茶饮期间清淡饮食，少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油腻之品；孕产妇慎用；对于月经期、哺乳期等不合适用寒凉中药方剂的，可根据临床辨证使用辛温解表的方剂，如小青龙合剂、桂枝汤、九味羌活汤、达原饮等。

同时，适当运动，强身健体，增强免疫力。中医传统的太极拳、八段锦、五禽戏等，在调节机体免疫、改善心肺功能、提高生活质量、纠正不良情绪、促进肺功能康复等方面有积极作用。

自我穴位按摩，可以起到行气活血、疏通经络、理筋整复、滑利关节的作用，如风池穴、迎香穴、合谷穴、太阳穴、风府穴等。操作以拇指螺纹面按住穴位，持续下按、缓缓用力，以有酸胀感为度，按压10秒左右后，缓缓上抬，再往下按，反复操作，按8-10次；每天早晚各做1次。

居家还可用中药香薰预防，有熏蒸法、香囊法。所用香药大都有芳香化湿、通经开窍、芳化和中、清热解毒的功效，用于空气消毒，既能芳香辟秽，又能化湿通窍。

来源：闽南网