前不久，知乎上看到了一个问题：“你从哪些方面可以看出，现在的人活得很累？”
其中高赞的回答是这样的：
“寒窗18年考上大 学，在家乡也算别人家的孩子，却普遍住在五环外， 每天坐一个小时以上的地铁上班。
拿着微薄的工资，有着加不完的班，还要面临蛋糕被别人分完了的现实。”
在本就让人疲惫的生活中，不需有人催，就已经被自己逼得没有出口。
仿佛存在一个不成文的规定，只有苛刻的标准，才能帮助自己成长。
可现实情况是，压力让一个人的能量越来越低，比起收获成长，更多的是疲惫的身体和焦虑的内心。
李松蔚老师曾说，很多事情你不需要使蛮劲，因为它存在着某种规律。
只要换一个视角，就能找到跳出困境的关键之匙。
深以为然。
大学毕业后，我就一直在做文案编辑，但因为做事慢，效率低，让我陷入了巨大的内耗。
每次早早接到主题，却要拖到很晚才开始； 临近交稿日，死磕到半夜也是家常便饭； 总是对自己的内容不满意，反复修改细节。
忍不住自责：为什么我这么懒？这么拖延？就不能再勤快点吗？
直到在和朋友小颖对话后，找到了真正打破内耗的关键所在。
之前对别人每次说起工作烦恼时，大多数人都只是表示：
“你做事情也太纠结了，可以不用想这么多的”、“哪你下次再积极点，逼自己一把看看”......
可作为美术生的小颖，也许是长年的艺术熏陶，让她的思维方式与众不同。
面对我的“拖延”和“慢”，只是说：“从艺术的角度，你很有「立体主义」的绘画潜质啊！”
就是不需要经验，只靠理性和细密的逻辑去排列几何图形的画法。”
“像你这样追求完美，严谨又耐心的性格，肯定能做的很好。”
听了她的话，突然意识到 ：原来我比其他人花更多时间，只是为了更完美的成果做准备。
虽然做事很慢，但出错率很低，还因此常常得到领导的赏识。
这些年，却只看到了表面的缺陷，长期陷入内耗当中，甚至忽视了自己的闪光点。
或许这正是事物的规律之一 ，无论任何东西都存在着两面性，可是只有少数人能完全看清。
而艺术作为反应生活特殊形式，独辟蹊径的视角更能轻易找到被忽视的另一面。
所以，当我们陷入内耗却难以打破时， 不妨让思路转个弯，重新出发。
但很多人应该会觉得，艺术的领域像是阳春白雪、触不可及，自己很难拥有这样独到的思维方式。
事实上心理学认为，每个人的气质，天生就蕴藏着艺术潜质。
它不一定直接通过绘画或音乐等艺术形式来承载，也会在日常中不自觉地流露出来。
不开心时听悲伤的歌、看催泪的电影……是在艺术中寻找情感表达，抒发内心的脆弱。 内向敏感的人，却喜欢摇滚乐的反差，是在无意识地通过艺术，在释放压抑的勇气与冲劲。
当你找到自己艺术潜质，就能收获独有的艺术视角，帮助你觉察自我的另外一面。
为此，UM心理测评团队以尼采的艺术哲学观为基础，并结合温尼科特的自体理论，重磅推出【艺术气质测试】。
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想要走出眼前的困顿， 或许这是更加省力的选择。
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1.想探索多元自我的人
2.受困于社会角色的人
3.好奇自己艺术天分的人
4.想要活出真正自我的人
5.想找到个人特色、闪光点的人
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